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夏季保護孩子的小腸胃,這幾招你不會(huì )別說(shuō)沒(méi)教你哦

2018-05-24 來(lái)源:益生良行中醫艾灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清板門(mén)2分鐘位置:手掌大魚(yú)際平面。手法:用拇指揉大魚(yú)際平面中點(diǎn),稱(chēng)揉板門(mén);用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋,稱(chēng)板門(mén)推向橫紋,反之稱(chēng)橫紋推向板門(mén)。

急性腸胃炎的推拿方法

1、推天柱骨100-200次

位置:頸后,后發(fā)際中點(diǎn)至大椎穴成一直線(xiàn)。

手法:以拇指或食、中二指面自上向下直推(力度可較大些)。

功效:降逆止嘔,清熱解表。

2、逆時(shí)針運內八卦300次

位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫(huà)一圓,八卦穴即在此圓上。

手法:如果從艮宮起以逆時(shí)針的方向旋運至震宮止,周而復始的旋運,稱(chēng)為逆運內八卦。

作用:順運治寒,開(kāi)胸膈,和五臟;逆運治熱,降胃氣,消素食。

3、清板門(mén)2分鐘

位置:手掌大魚(yú)際平面。

手法:用拇指揉大魚(yú)際平面中點(diǎn),稱(chēng)揉板門(mén);用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋,稱(chēng)板門(mén)推向橫紋,反之稱(chēng)橫紋推向板門(mén)。

主治:食積,腹脹食欲不振,嘔吐,腹瀉,氣喘,噯氣等。

4、清胃經(jīng)300次

位置:位于小兒拇指第一指骨掌面。

手法:用拇指螺紋面來(lái)回推小兒雙手胃經(jīng)各300次。

作用:腸鳴腹脹,腹痛,胃痛,腹水,嘔吐或消谷善饑。

5、按揉足三里2分鐘

位置:小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

手法:用兩拇指指端分別點(diǎn)按兩側足三里,以產(chǎn)生酸脹疼痛為宜。

功效:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。

如果有腹脹現象還需要:

6、按揉天樞穴2~3分鐘

位置:于腹中部,橫平臍中,前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸。

手法:以食指、中指的指腹按壓天樞穴100次。

作用:促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強胃動(dòng)力,治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經(jīng)、腎炎等。

7、揉中脘和分推腹陰陽(yáng)各300次

位置:在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

手法:以雙手拇指沿肋弓邊緣,或自中脘至臍,向兩旁分推。

作用:腹痛,腹脹,消化不良,惡心,嘔吐。

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