冬季氣溫寒冷，中醫拔罐養生正當時(shí)

2018-03-16 來(lái)源：黑龍江省中醫藥科學(xué)院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：按中醫理論講，拔罐具有行氣止痛、祛風(fēng)散寒、調理臟腑虛實(shí)、活血化瘀的作用。現代醫學(xué)認為，拔罐能使病人皮膚的毛細血管充血破裂，以至自身溶血

拔罐是以杯罐做工具，用加熱或抽吸的方法，排除罐內的空氣，使罐內出現負壓，促使其吸著(zhù)于皮膚，引起局部淤血，以達到治病的目的的一種方法。用拔罐的方法可以治療感冒、頭痛、氣管炎、胃痛、失眠、頭暈、高血壓、痛經(jīng)、月經(jīng)不調、頸椎病、肩周炎、背肌筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛等疾病。

按中醫理論講，拔罐具有行氣止痛、祛風(fēng)散寒、調理臟腑虛實(shí)、活血化瘀的作用。現代醫學(xué)認為，拔罐能使病人皮膚的毛細血管充血破裂，以至自身溶血，從而產(chǎn)生一種組胺和類(lèi)組胺的物質(zhì)，刺激機體的各個(gè)器官，增強各器官的功能，以起到提高機體抗病能力的作用。同時(shí)拔罐可使機體局部的血管擴張，起到促進(jìn)細胞組織的新陳代謝、血液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)和調節神經(jīng)系統功能的作用。

拔罐用的罐種類(lèi)很多，如：竹罐、陶罐、玻璃罐、抽氣罐等。根據病情的不同，拔罐者可以采用不同的拔罐方法：

1、留罐法：把罐吸附在相應的位置后滯留一定時(shí)間的方法。

2、閃罐法：把罐吸附于相應的位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復多次，直至潮紅、充血或淤血為度。

3、走罐法：拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油（或其它潤滑油）后，再拔罐。然后，醫者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推動(dòng)。當所拔部位的皮膚紅潤、充血、甚至淤血時(shí)，將罐起下。此法適用于治療肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀大腿等部位。

4、刺絡(luò )拔罐法：即將皮膚消毒后，用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚叩打后，再行拔罐，以加強刺血治療的作用。

拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時(shí)間長(cháng)短、醫生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個(gè)人的癥狀表現來(lái)判斷。拔罐操作方法簡(jiǎn)單、安全且有效，但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問(wèn)題。并非所有人都適合拔罐，最好聽(tīng)從醫生建議再做決定。