雖然艾灸過(guò)后的各種反應這一類(lèi)的文章已經(jīng)發(fā)了很多了，但還是有很多的新老朋友會(huì )問(wèn)道，今天艾灸養身手冊整理了一下，希望會(huì )對大家有所幫助！一起看看吧~

中醫三大寶：“一根針、一柱灸、一碗湯”

孫思邈有言：要想人不干，常灸足三里!

古語(yǔ)有言：針之不到，藥之不及，必須灸之!

古語(yǔ)有言：家有三年灸，郎中不用來(lái)。

古語(yǔ)再曰：七年之疾，當尋三年之艾!

女性很容易因寒涼生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內本就不多的陽(yáng)氣，導致血液循環(huán)不暢通，臟腑得不到滋養，艾灸本是純陽(yáng)之物，可以迅速補充人之陽(yáng)氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養氣、活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò )。

艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長(cháng)久以往，對女性的養生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問(wèn)題，對將來(lái)的結

婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

隨著(zhù)人們保健意識的增強，現在已是艾進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)了，好多人都自己開(kāi)始艾灸了，可是艾灸后的各種反應您了解嗎?

艾灸的好轉反應

1、灸后會(huì )有經(jīng)絡(luò )竄感又叫得氣，有酥酥的感覺(jué)，這是好的現象。

2、灸完后感覺(jué)熱能到會(huì )陰，這是好的現象，說(shuō)明對卵巢功能效果顯著(zhù)，打通任脈。

3、做艾灸過(guò)程中，下腹中感覺(jué)有一股熱氣在形成，并能隨著(zhù)人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò )內來(lái)回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過(guò)的地方有酸、麻、

脹、痛的不同感覺(jué)，就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。

4、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿(mǎn)滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

5、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺(jué)。

6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

7、寒感，灸后會(huì )覺(jué)得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì )出現這種現象，要多灸。

8、熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì )，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò )通，效果好。

9、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò )不通。

10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過(guò)多，是一種非常好的現象。

12、做艾灸的前幾次沒(méi)有什么感覺(jué)，只有點(diǎn)熱，說(shuō)明經(jīng)絡(luò )不通，身體比較寒。

13、做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò )不是很通。

14、灸的過(guò)程中有出現手心或足心出冷汗，是排寒氣的現象，然后才出的熱汗，說(shuō)明體內寒氣重。

15、做完后口干燥，咽喉難受，說(shuō)明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會(huì )很好了。

16、開(kāi)始灸很熱，過(guò)了一段時(shí)間后感覺(jué)不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡(luò )適應了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛(ài)困)：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會(huì )出現乏力、困倦現象。

18、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、腎臟部位有酸痛感，(腰酸腰涼)尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽(yáng)虛。

20、做完艾灸后，臍部有出黃水的現象：這說(shuō)明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

21、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調，調整經(jīng)期中，會(huì )出現短暫亂經(jīng)。

22、做完艾灸后全身無(wú)力感或增加酸痛：痛風(fēng)、月內風(fēng)，體內有風(fēng)濕，幾次后即消失。

23、做完艾灸后持續出汗：體內濕氣重，艾為純陽(yáng)之火，能幫助排濕去寒。

24、做完幾次艾灸會(huì )感覺(jué)口渴?非常典型的上實(shí)下虛的癥狀，在做過(guò)幾次后出現好轉反應，感覺(jué)病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

25、月經(jīng)提前或推后：愛(ài)的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸月經(jīng)3個(gè)月之內為調整期，月經(jīng)可以提前或推后。

26、出水泡，出紅診是體內的濕毒，血毒過(guò)多，越是這種現象越要灸。

27、臍下出水泡，是有婦科問(wèn)題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會(huì )在臍周起一圈硬皮。

一灸、二通、三調、四補、五養的特色藥灸，秉承了黃帝內經(jīng)的養生精髓，以“未病防病、以病調養”為出發(fā)點(diǎn)，讓眾多人擁有了健康和美麗。祝大家健康常相伴!