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小兒積食的中醫(yī)調(diào)理和日常預防

2018-03-13 來源:宏恩簡闡中醫(yī)藥  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內(nèi)臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風雨的襲擾。小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內(nèi)臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風雨的襲擾。

幼兒積食是每個孩子生長過程中常出現(xiàn)的多發(fā)現(xiàn)象。小兒一旦發(fā)生積食,孩子難受,父母擔心。俗語:要想小兒安,三分饑與寒。中醫(yī)認為:小兒積食是百病之源。積食會對孩子的腸胃和脾臟造成極大的傷害。孩子若經(jīng)常積食,極易造成營養(yǎng)不良,影響身體生長和智力正常發(fā)育。

小兒積食的主要癥狀

1.厭食:不能正常吃飯或少食拒食。

2.消化功能不好:易出現(xiàn)腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。

3.免疫力低:經(jīng)常反復感冒、咳嗽甚至肺炎。

4.煩燥哭鬧:難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡多汗。

5.鼻梁兩側(cè)發(fā)青,舌苔白厚,口氣酸腐,生長不良,面黃體瘦弱,小便短黃或清長,大便酸臭或溏薄等。

小兒積食的中醫(yī)調(diào)理(宏恩健脾消積湯):炒白術(shù)3g、陳皮3g、炒麥芽6g、炒山楂6g、炒山藥6g、甘草1g。水煎服。

小兒積食的飲食護理:1.陳皮、蜂蜜水煎或沸水泡飲。2.麥芽熬湯或加小米煮粥服。3.糖或蜂蜜炒山楂片常服。4.山藥、小米或粳米熬粥常服。

小兒積食的預防:

1.正確飲食結(jié)構(gòu):多吃易消化、易吸收的食物。不可一味地增加高熱量高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果,少吃肉、蛋,適量增加米食、面食,高蛋白飲食應適量,以免增加腸胃負擔。

2.不宜過食過飲:飲食不可過量過飽,七分飽最好。

3.飲食應定時定量:按時做活動和休息。

4.晚上睡前少吃或清淡飲食。

5.睡醒后30分鐘后再進食。

6.避免幼兒腹部受涼……等。

小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內(nèi)臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風雨的襲擾。小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內(nèi)臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風雨的襲擾。

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