上了年紀(jì)，很多朋友都有老花眼；春節(jié)長時間玩手機(jī)、看微信，也常常感到眼睛疲勞。

建議大家不妨試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，效果一級棒！這些恢復(fù)視力的奇穴，玩手機(jī)的朋友都應(yīng)該知道，太實(shí)用了！

在我們的拇指上，有三個相鄰接的穴道：明眼、鳳眼、大空骨。

【明眼、鳳眼】能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎。

【大空骨】可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。

穴位刺激方法：

用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

【功效】這是項(xiàng)簡單的按摩方法，工作的休息時間，等車的空檔，任何時間均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

現(xiàn)在就來按一按吧，讓你的眼睛明亮起來。這三個恢復(fù)視力的奇穴，每一個看手機(jī)、玩微信的朋友都要知道，快發(fā)給他們看看吧！