常常覺(jué)得頭暈？看這個(gè)就沒(méi)錯了！

　　眩暈是因機體對空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動(dòng)性或位置性錯覺(jué)，在日常生活中常常發(fā)生。今天我們邀請固生堂中醫陳高能醫生來(lái)給我們科普一下眩暈相關(guān)知識，漲漲姿勢~

　　眩暈患者感覺(jué)“飄飄蕩蕩”，站立不穩，沒(méi)有明確轉動(dòng)感，容易跌倒。眩暈的類(lèi)型很多，主要分為前庭中樞性、前庭周?chē)浴?/p>

　　據統計，眩暈的門(mén)診患者中，前庭中樞性占7-11%，前庭周?chē)哉?4-70%，頸性眩暈性占9-20%，不明原因占8-15%。

　　日常引起眩暈較為常見(jiàn)的病因有：頸椎病(椎動(dòng)脈型)，高血壓,低血糖/貧血等。因病因眾多、且有病因不明的情況，使眩暈的治療變得較為復雜，眩暈的病人不可隨意用藥，而是應該進(jìn)行綜合診斷，辨證施治。

　　眩暈發(fā)作時(shí)的緊急措施

　　眩暈發(fā)作時(shí)，應該避免站著(zhù)，可靠在身邊的沙發(fā)、桌子邊，以免跌倒，引起二次損傷。然后選擇最舒適體位（一般是平臥位），躺一會(huì )，有助于緩解癥狀。同時(shí)盡量避免聲光刺激，心情放松。

　　中醫針藥結合治療眩暈

　　中醫針藥結合治療思路：通過(guò)辯證論治，手法整復，對癥下針、下藥，結合姜療、火療、扶陽(yáng)罐等，進(jìn)行綜合治療。針藥結合的關(guān)鍵點(diǎn)在于以針灸手法理療為主，中藥為輔。

　　針藥結合的優(yōu)勢：針灸能夠解決局部關(guān)節肌肉的疏松，達到立竿見(jiàn)影的效果。

　　中醫上對眩暈患者的分型，主要有以下幾種：1、風(fēng)痰上擾；2、陰虛陽(yáng)亢；3、肝火上炎；4、氣血虧虛；5、腎精不足；6、痰瘀阻竅。

　　通過(guò)對不同分型的患者，分別使用扶陽(yáng)、溫里、化瘀、活血等藥物，改善患者體質(zhì)，起到輔助及鞏固療效作用。對一般患者而言，通過(guò)針藥結合治療就可以獲得較好的療效。而比較復雜或者合并有血液循環(huán)不良的患者，需要使用擴充血管的鎮靜藥，對癥治療。

　　治療誤區

　　一旦出現眩暈，病人多要求輸液治療，這是對眩暈治療上存在的誤區。

　　如椎動(dòng)脈型頸椎病患者，是因椎動(dòng)脈受壓引起大腦供血，所以會(huì )出現頭暈、惡心、站立不穩等癥狀。很多患者因為頭暈而檢查大腦疾病，但卻查不出原因，這就可能是椎動(dòng)脈出了問(wèn)題。

　　此類(lèi)患者，要求進(jìn)行輸液治療是一個(gè)誤區。這個(gè)疾病是因為頸椎錯位壓迫椎動(dòng)脈引起的，單純輸液對解除壓迫沒(méi)有幫助，必須通過(guò)手法復位、針灸理療的方法放松肌肉，治療到位，患者的癥狀就會(huì )得到緩解，一般需要堅持數次治療。

　　眩暈的預防

　　首先，注意休息、勞逸結合，盡量不熬夜；

　　其次，調整飲食，平衡營(yíng)養，避免因低血糖等問(wèn)題引發(fā)眩暈；

　　最后，注意姿勢，少低頭玩手機，長(cháng)時(shí)間對電腦需要定時(shí)活動(dòng)脖子。

　　同時(shí)，還可以通過(guò)練米字操，來(lái)預防頸椎病和眩暈。