1、頸椎病千萬(wàn)不能耽誤！

　　也許很多灸友還不知道：有70%的睡眠障礙和頸椎有關(guān)；60%的腦梗塞是由頸動(dòng)脈狹窄造成的；頸椎經(jīng)絡(luò )不暢，可能會(huì )導致頭痛、頭暈；5-6個(gè)高血壓病人中就有1個(gè)是由頸椎引起的；頸椎問(wèn)題還可導致手麻、手涼、手無(wú)力等手部問(wèn)題。

　　頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它可能造成身體的器質(zhì)性病變。頸椎所能引發(fā)的疾病已達70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑郁癥、聽(tīng)力下降甚至喪失等等……

　　頸椎雖然是方寸之地，卻神經(jīng)血脈匯集，向來(lái)被醫家看做是關(guān)隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、神經(jīng)根等多種重要組織通過(guò)，處于人體神經(jīng)中樞的重要部位，支配著(zhù)全身活動(dòng)。

　　頸椎健康時(shí)，這些組織才能各司其職，發(fā)揮各自的作用，維持生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。當頸椎附近肌肉的痙攣僵硬、或者骨發(fā)生變形、錯位、增生，有時(shí)也許僅僅是幾毫米的偏歪，但是一旦壓迫到神經(jīng)血管，身體就以疼痛的方式來(lái)拉響健康的警報！所以，頸椎病千萬(wàn)別耽誤！

　　2、中醫解讀頸椎病！

　　①風(fēng)寒濕入體，造成頸肩“不通則痛”！

　　經(jīng)常穿露肩露背的衣服或者是經(jīng)常吹空調的人，頸椎極易遭到風(fēng)寒濕入侵，影響頸肩部的氣血運行，而“痛則不通，通則不痛”，頸椎經(jīng)絡(luò )不通，則容易出現劇烈的酸痛，濕邪粘滯不早點(diǎn)除去，肌肉更是會(huì )出現板滯、僵硬的惡化！

　　體查能發(fā)現頸肩處的肌肉有多個(gè)結節、條索，一摸肌肉僵硬，壓痛感較為強烈。一般采用艾灸、拔罐、刮痧等排除寒濕，并同時(shí)運用理筋手法，就能夠幫助筋肉恢復正常狀態(tài)。

　　②肝腎氣血虧虛，筋骨就會(huì )“罷工”！

　　頸椎病在中醫屬于“痹證”，“痙證”范疇。多由于外感風(fēng)寒濕邪后，導致督脈受損，氣血長(cháng)時(shí)間的滯澀，經(jīng)絡(luò )閉阻，或氣血不足所致。

　　經(jīng)常熬夜加班或者身體極度虧虛的人一般都會(huì )出現肝腎氣血不足，中醫講“肝主筋，腎主骨”，肝腎氣血不足，就會(huì )影響對筋骨的濡養，這時(shí)筋容易偏離原來(lái)的位置，或者失去彈性和生命力，出現板滯。骨也會(huì )因為氣血失養而缺乏鈣質(zhì)，引發(fā)變形、偏歪，造成頸部疼痛、活動(dòng)不靈活。

　　3、艾灸可溫可通，調理頸椎病很在行！

　　可以說(shuō)，艾灸是最適合用來(lái)調理頸椎病的方法之一，原理很簡(jiǎn)單，還是那句話(huà)——“痛則不通，通則不痛”。表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺(jué)只是痛。而本質(zhì)上，“痛則不通”——經(jīng)絡(luò )不通了、堵塞了，才會(huì )引起頸椎疼痛。

　　艾灸產(chǎn)生作用的途徑有兩個(gè)：①靠燃燒時(shí)產(chǎn)生的滲透性超強的短紅外射線(xiàn)來(lái)融化堵塞、運化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò )；②靠艾煙里的微量艾葉精油物質(zhì)，它能附著(zhù)在皮膚上，滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò )，逐寒濕，通十二正經(jīng)。這兩個(gè)途徑都能疏通經(jīng)絡(luò )，都對調理頸椎大有用處——經(jīng)絡(luò )通暢，於堵化解，自然就不會(huì )痛了。

　　4、頸椎病，艾灸治！

　　1、主穴：

　　阿是穴，大椎，肩井，肩外俞、秉風(fēng)，后溪，中渚。

　　2、配穴：

　　上肢麻痛加手三里、曲池、腕骨、肩髃；頭暈加百會(huì )。

　　3、艾灸方法：

　　建議使用懸灸、木質(zhì)艾灸盒，或木質(zhì)艾灸罐來(lái)艾灸，其中懸灸可以自由的控制溫度，而木質(zhì)的灸器可以減少熱量的散發(fā)。當你用艾灸盒感覺(jué)到非常熱的時(shí)候，可以在外面包上一層毛巾。

　　每次艾灸4-5個(gè)穴位，循環(huán)艾灸，其中阿是穴、大椎、肩井是重點(diǎn)，頸部大概30-40分鐘即可，手部每穴15-20分鐘，一個(gè)禮拜內休息1-2天。冰凍三次非一日之寒，艾灸治療關(guān)節痛重在堅持！

　　案例：曾經(jīng)有一位祝女士，向我們反饋她頸肩部的不適：僵硬，怕風(fēng)，總覺(jué)得肩上扛著(zhù)很重的東西一般，鑒于病情的復雜性，故而我們建議她到在醫院全面體檢，發(fā)現后枕部有結節，頸側的肌肉前、中斜角肌有壓痛，寒濕瘀堵非常嚴重！但幸運的是，祝女士按照我們的建議去艾灸，堅持5個(gè)月后終于恢復正常。