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血不通,百病生!一碗湯讓血管暢通,還能養五臟,關(guān)鍵還便宜

2017-12-23 來(lái)源:昆中藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“發(fā)為血之余”。氣血旺盛,則毛發(fā)生長(cháng)濃密潤澤;反之,精枯血衰,則頭發(fā)早白易脫。因此白發(fā)或脫發(fā),都與血虛有關(guān)。

  中醫認為,氣血是生命的動(dòng)力,內臟都要靠氣來(lái)推動(dòng),靠血來(lái)營(yíng)養。“氣為血帥”,氣正常,推動(dòng)血運行。但如果氣虛血液運行遲緩,就容易發(fā)生血脈不通,也會(huì )在身體各部位表現出來(lái)!

  頭發(fā):無(wú)光澤,干燥易脫發(fā)

  “發(fā)為血之余”。氣血旺盛,則毛發(fā)生長(cháng)濃密潤澤;反之,精枯血衰,則頭發(fā)早白易脫。因此白發(fā)或脫發(fā),都與血虛有關(guān)。

  眼睛:早花,視力下降

  “目得血而能視”。“眼睛”和“血”有什么聯(lián)系呢?這就涉及到中醫當中有關(guān)臟腑的一個(gè)重要概念——“肝主藏血”。

  五臟與五官相對應,而眼睛對應的正是肝臟,正所謂“肝主藏血”,“目得血而能視”。中醫有“久視傷血”的說(shuō)法,人長(cháng)時(shí)間用眼,不僅會(huì )造成雙眼疲勞,視覺(jué)能力下降,還會(huì )導致人體“血”的損傷。

  下肢:無(wú)力、發(fā)涼

  “足得血而能步”、如果手腳一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手腳冰冷,表示氣血不足。年輕人特別是女性四肢手腳冰涼,一般是因瘀血阻絡(luò )、經(jīng)絡(luò )不通導致陽(yáng)氣受阻。

  聽(tīng)力:耳鳴,聽(tīng)力下降

  “耳得血而能聽(tīng)”。氣血流動(dòng)不暢,甚至引起淤血阻滯,就會(huì )出現頭暈耳鳴、聽(tīng)力下降以及各種病癥。

  所謂血不通,百病生!就是這個(gè)道理。那么如何才能調整呢?2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》,報道過(guò)一位中國企業(yè)家輕松補血、通血管的案例。

  一碗紅棗木耳湯,讓企業(yè)家三條血管都通了。

  這位中國企業(yè)家得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準備做心臟搭橋手術(shù)。

  因為做搭橋手術(shù)的排滿(mǎn)了,要排一個(gè)半月的隊,時(shí)間一到,企業(yè)家到醫院去檢查,準備做手術(shù);醫生竟告訴他,三根血管全通了,完全不用做搭橋手術(shù)了。企業(yè)家細想原來(lái)是自己在等待的過(guò)程中,一直在喝一種湯,黑木耳紅棗姜湯。

  企業(yè)家的事例未必適合所有的心血管患者,但是這個(gè)秘方是值得我們所有人學(xué)習的!這碗湯怎么做呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單。

  紅棗木耳姜湯

  黑木耳10克,3片姜,5枚紅棗。

  1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮鍋里。

  2、用小火煲成2碗水,加少許食鹽即食,每天吃一次。

  注意:不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛;紅棗吃多了會(huì )腹脹,所以不可多吃,每次食用不超過(guò)10枚。

  這碗紅棗木耳湯效果為什么那么好呢?

  黑木耳血管清道夫

  1、黑木耳作為藥物,不膩不躁,可常服久用,可養血益胃、降血糖、抗冠狀動(dòng)脈硬化、延緩衰老等作用。

  2、黑木耳可降低心血管病發(fā)病率。尤其適合中老年人、三高人群,被譽(yù)為“血管清道夫”是實(shí)至名歸。

  紅棗天然維生素丸

  1、紅棗的特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補陽(yáng),補血之功效。

  2、據《黃帝內經(jīng)》《本草綱目》記載:“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽(yáng)、治虛勞損之功效。”故紅棗是極佳的營(yíng)養滋補品。

  生姜刺激心臟和血管

  常吃生姜最有益于心血管病人的康復,它富含姜辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴張,從而使絡(luò )脈通暢,供給正常。這紅棗木耳湯,不但對心腦血管有巨大的幫助,而且對五臟都有補益。

  黑木耳色黑補腎,質(zhì)柔軟,能軟化血管養心。又因為它是從腐爛的木頭上長(cháng)出來(lái)的,為陰中之陽(yáng),故又有潤肺補肺的功效。由于木耳乃木頭之上生長(cháng),其稟賦性甚厚,故可養肝木,助肝排毒降濁。

  加上生姜與大棗,可調和營(yíng)衛,補益脾胃。如果是年老體弱之人,還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。

  血液滋養著(zhù)我們的全身,常喝紅棗木耳姜湯就能通血管、養五臟,關(guān)鍵還便宜,花費不多卻能收獲大作用,這么好的方法要大家都來(lái)學(xué)學(xué)!

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