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冬天手腳干燥有裂口,學(xué)會(huì )它,讓你皮膚細膩又滑嫩

2017-12-20 來(lái)源: 昆中藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋冬季節天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開(kāi)。早晚喝一次。 幾天后起皮、發(fā)干等現象自然消失。

  冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家幾個(gè)方法,預防手腳裂口,安心過(guò)冬!

  第1招

  手腳裂口一招搞定

  冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。

  一個(gè)很好用的小妙方:吃完的桔子皮3~5個(gè),放入盆里加開(kāi)水泡2分鐘,先洗手再泡腳,直到水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3~4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

  第2招

  嘴唇干裂這個(gè)很好用

  秋冬季節天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開(kāi)。早晚喝一次。幾天后起皮、發(fā)干等現象自然消失。

  第3招

  冬季皮膚瘙癢超好用

  冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水,還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜、大白菜、柚子、橙子都是不錯的選擇。

  第4招

  熬夜多吃山藥

  山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),對增強免疫功能,延緩細胞衰老很有效果。長(cháng)期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)對自身免疫力,神經(jīng)系統都很有幫助。

  第5招

  近視小妙招

  經(jīng)常用電腦,手機或者近視眼的朋友,應該常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開(kāi)后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時(shí),用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續一分鐘,長(cháng)期堅持,你會(huì )發(fā)現神奇就在你身邊。

  第6招

  肩周炎用大鹽粒熱敷

  肩周炎較頑固,教你一個(gè)簡(jiǎn)單管用的方法:用大鹽粒子一斤。炒熱,裝布口袋里捆結實(shí)(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部來(lái)回熨燙,感覺(jué)很舒服為宜,每天晚上一次,1~2周即可,可以有效緩解肩膀疼痛。

  第7招

  落枕一招搞定

  只要將你的腳抬起來(lái),把大腳拇趾掰開(kāi),按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉,你的落枕將獲得最大修復。如果發(fā)覺(jué)腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經(jīng)常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助于預防脖子的傷害。

  第8招

  增強記憶力

  每日清晨取新鮮鵝蛋一只,打入容器內,依個(gè)人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對增強記憶力有特效,可經(jīng)常食用。

  第9招

  十秒鐘停止打嗝

  不停打嗝怎么辦?可以用按摩法治打嗝。兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時(shí),要用力憋氣,再用力呼出,反復二三次,即可停止打嗝。

  第10招

  清除口腔病菌

  每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  第11招

  便秘輕松解決

  用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前后食用,次日早上,便秘即可緩解。收效之速,勝過(guò)醫藥,還無(wú)副作用。

  第12招

  傷口不留疤

  創(chuàng )傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時(shí),馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩,每天擦3次,每次2~3分鐘,可以阻止其肉芽組織繼續生長(cháng),傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。

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