關(guān)節勞損疼痛，蘸點(diǎn)它，第二天就活泛了！比吃藥效果還好

2017-12-21 來(lái)源：世醫堂大中醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：芥末性溫味辛，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，有溫中散寒、散結消腫、明目利膈的功效，主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

　　今天要給大家說(shuō)的這種東西，常吃能夠奇跡般地治療關(guān)節緊繃、陳年關(guān)節疼痛等疾病，讓關(guān)節、骨頭恢復到自如的狀態(tài)。

　　有很多朋友吃一次，第二天就能感到關(guān)節“松活”了，特別是對于治療膝蓋、肩膀、手指這種關(guān)節部位，可以說(shuō)是立竿見(jiàn)影。

　　這個(gè)東西是一種調味品，因為它的獨特味道，人們對其毀譽(yù)參半，喜愛(ài)的人說(shuō)它沖鼻的辛辣令人回味無(wú)窮，不喜歡它的人會(huì )說(shuō)找涕淚俱下這種感覺(jué)純屬自虐；它就是芥末。

　　芥末是化學(xué)制劑嗎？不是。芥末原產(chǎn)于我國，歷史悠久，從周代起就已開(kāi)始在宮廷食用，芥末不是化學(xué)染料染成的，而是十字花科植物白芥的成熟種子碾磨成的一種粉狀天然調味品，它的外表綠油油的十分好看。

　　芥末不僅好看，還有很大治療功效。

　　6大功效

　　1散寒，止痛，活泛老年關(guān)節炎

　　《本草綱目》說(shuō)：“白芥利氣豁痰，除寒暖中，散腫止痛。治喘嗽反胃，痹木腳氣，筋骨腰節諸痛”。芥末性溫味辛，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，有溫中散寒、散結消腫、明目利膈的功效，主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

　　此外，芥末還可以促進(jìn)血液循環(huán)。自古以來(lái)，辛辣的芥末就被人們當作一味藥草使用，它是緩解疼痛的一把好手。

　　不過(guò)很多朋友對芥末的印象都是嗆鼻子、辣眼睛，不敢吃。其實(shí)只要掌握正確吃法，完全可以避免這種痛苦，而且達到散寒、止痛的效果。

　　2驅風(fēng)、開(kāi)胃

　　芥末辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃之功效，能增強人的食欲；還有促進(jìn)消化、驅風(fēng)(排除腸內氣體)、促進(jìn)新陳代謝等作用。

　　但是有嚴重胃炎的朋友不宜食用芥末，因為芥末比較辛辣。

　　3降低血液粘稠度

　　芥末嗆鼻的原因是它的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可以預防蛀牙，對防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定效果，同時(shí)還具有發(fā)汗、利尿、解毒、清血等食療功效。

　　芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。

　　4殺菌，預防食物中毒

　　日本人總是把壽司蘸著(zhù)芥末醬吃，這不是因為日本人多么的高大上。而是說(shuō)，早年的時(shí)候，日本人常年吃生魚(yú)，得寄生蟲(chóng)病的人多，這個(gè)芥末有殺菌和消滅系統寄生蟲(chóng)的作用，所以在日本得以大顯身手。

　　芥末中含有一種名為異硫氰酸烯丙酯的元素，能夠有效地殺死食物中的細菌和真菌，比如：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌，還能防止食物變質(zhì)，預防食物中毒。

　　5幫助鼻子通氣

　　《本草經(jīng)疏》說(shuō)：“白芥子味極辛，氣溫。能搜剔內外痰結，及胸膈寒痰，冷涎壅塞者殊效。”

　　感冒鼻塞的時(shí)候在鼻子下方涂上一點(diǎn)點(diǎn)芥末可以讓鼻子通氣。

　　6抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì)

　　另外，芥末還能抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì)，比如肝臟內酸化酵素的活動(dòng)。目前，有些抗生素中已加入了芥末成分。

　　但是需要注意：孕婦、消化道潰瘍患者，眼睛有炎癥者不宜食用芥末。

　　怎么吃芥末

　　1、芥末吃法很簡(jiǎn)單，拿個(gè)調料碟子，加點(diǎn)醬油即可。芥末和醬油比例看個(gè)人承受能力，第一次吃可以每次吃一個(gè)黃豆大小。注意：要把芥末攪拌至溶于醬油，這樣才不然會(huì )突然吃到塊狀芥末而腔到鼻子了，而且兩者這樣融合在一起，味道更好。

　　芥末的行氣作用很強，有些關(guān)節不適的朋友，當天吃了芥末，第二天便感到關(guān)節活泛了，常吃常好，越吃越好！但是忌諱一頓猛吃，再好的補品，都不能這樣吃！

　　2、芥末吃法沒(méi)有什么特殊規定，平常吃飯的時(shí)候蘸一點(diǎn)即可。

　　下面給大家介紹大作家老舍聞名全國的一道菜，有客人到老舍家做客，常常會(huì )指著(zhù)說(shuō)要這菜。

　　芥末墩兒

　　這道菜可以行氣血、幫助血液循環(huán)、防止血液粘稠。每周吃三五次，關(guān)節痛絕對不找你。

　　1、白菜剝去老葉，稍微用水沖洗下，去掉尾部葉子，然后斷成三到四厘米的段；

　　2、白菜墩用牙簽固定下，以免外表的葉片脫落；

　　3、燒開(kāi)水，將準備好的白菜墩放在漏勺上，用開(kāi)水一勺勺均勻地澆到白菜上；（不要澆得太熟，大概3~5次即可，不要將菜直接放進(jìn)開(kāi)水。因為白菜墩很厚實(shí)不好澆透，所以視情況可以翻一下面再澆開(kāi)水）；

　　4、將芥末粉均勻撒在白菜墩上，然后撒上適量白糖，微量食鹽，澆入紅酒醋，趁熱蓋上蓋子悶好；

　　5、加熱一會(huì )即可。

　　注意白菜要選沉甸甸的、抱心抱得緊的，而且要長(cháng)得細長(cháng)的。做菜的時(shí)候只取用下半截的幫子，葉子部分少用。

　　芥末是一種特別的食物，雖然不能替代藥物，但是如果對癥入藥，適當進(jìn)食，你會(huì )感到關(guān)節越來(lái)越活泛，第二天起經(jīng)常吃還會(huì )覺(jué)得自己不那么怕冷了。

　　一管芥末十幾塊錢(qián)，常吃常好，越吃越好，遠離關(guān)節痛的好辦法！趕緊告訴身邊的朋友們吧！

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節的輕至中度疼痛。如：緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節疼痛等。也可用于骨關(guān)節炎的對癥治療。

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益氣養血，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于氣血不足，風(fēng)濕瘀阻，肌肉關(guān)節酸痛，關(guān)節腫大、僵硬變形或肌肉萎縮，氣短乏力；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰肌勞損，軟組織損傷屬上述證候者。

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用于緩解各種肌肉、軟組織和關(guān)節的中度疼痛。如：緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關(guān)節疼痛等。

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1、緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀； 2、各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3、急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng )傷、勞損后的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。

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1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。

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（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。（2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。（3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。（4）急性痛風(fēng)。（5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節的輕至中度疼痛。如緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節疼痛等。也可用于骨關(guān)節炎的對癥治療。

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1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；　　 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；　　 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等；　　 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

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