成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫內科 > 人體有個(gè)"補腎三角區",補元氣,促循環(huán)!

人體有個(gè)"補腎三角區",補元氣,促循環(huán)!

2017-11-27 來(lái)源: 太源堂官方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正中間的這個(gè)穴位叫神闕,就是我們的肚臍。我們以肚臍為這個(gè)中心,然后把食指和中指并在一起,旁開(kāi)各兩指寬這個(gè)穴位叫天樞,一邊各一個(gè)。

  天氣逐漸轉涼,陽(yáng)氣要蟄伏起來(lái),那么蟄伏的部位在哪兒呢,就要下沉于丹田,所謂丹田,指的就是關(guān)元。

  關(guān)元,關(guān)乎人體的元氣,元氣是能夠讓人體身體更健康,壽命更長(cháng)的氣,又叫先天之氣。咱們看武林小說(shuō)里,如果要是受了傷的就是元氣大傷了,可見(jiàn)身體要健康,元氣就要特別地好。

  今天教給大家一個(gè),由幾個(gè)穴位組成的黃金補腎倒三角,是人體補元氣、促進(jìn)循環(huán)、老人小孩都適合的一個(gè)位置,只是很多人都不知道。這屬于一個(gè)多穴位的配伍使用。

  9~10月保健最佳辦法

  黃金補腎“倒三角”

  ▲黃金補腎倒三角

  正中間的這個(gè)穴位叫神闕,就是我們的肚臍。我們以肚臍為這個(gè)中心,然后把食指和中指并在一起,旁開(kāi)各兩指寬這個(gè)穴位叫天樞,一邊各一個(gè)。

  天樞是胃經(jīng)的穴位,樞是樞紐,就是轉換的意思。因為上面是胃,主我們的消化,下邊是腸腹和生殖泌尿系統,主生殖、泌尿功能。

  每天所吃的食物,要合理地消化吸收之后才能被人體利用,而這些能量正好在秋冬季節為你的泌尿生殖功能做準備。所以這兩者之間一個(gè)先天一個(gè)后天,需要一個(gè)轉換,那我們就需要刺激一下。

  方法

  1縱線(xiàn)灸

  從神闕穴開(kāi)始,就是先去把肚臍灸熱,然后從肚臍往下,豎著(zhù)往下灸。這時(shí)候會(huì )灸過(guò)氣海穴,你想這個(gè)氣啊匯聚的大海,這個(gè)穴位也有很好的保養效果。

  2點(diǎn)揉震顫法

  我們兩指或三指并攏放到天樞穴的位置上,然后我們用力點(diǎn)下去,點(diǎn)下去之后,做小范圍的震顫,讓這個(gè)震顫的力量逐漸地滲透到我們腹部的深部,感到腹部有彌散狀的發(fā)熱感即可。

  這個(gè)方法,適合于所有人。如果是小孩,我們只要去捏天樞就好,有助于消化;如果是成年人,點(diǎn)揉震顫天樞還有減肥的功效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
信宜市| 昭觉县| 玉山县| 顺义区| 客服| 兰考县| 台江县| 凤庆县| 达孜县| 榆社县| 团风县| 陕西省| 阳原县| 图片| 九龙坡区| 永和县| 永善县| 兰西县| 灵宝市| 溆浦县| 若羌县| 高平市| 丰原市| 新密市| 策勒县| 延边| 雷波县| 嘉黎县| 西充县| 饶河县| 黄大仙区| 大连市| 上思县| 都安| 东宁县| 岫岩| 乐陵市| 灵丘县| 乌海市| 达尔| 泗阳县|