腿部衰老的報警信號
衰老從腿開(kāi)始
俗話(huà)說(shuō):“樹(shù)老根先枯,人老腿先衰。”人老后,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時(shí)那么默契。中醫科學(xué)院研究所裴卉博士解釋說(shuō):從出生到離世,腿每時(shí)每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。
美國政府老年問(wèn)題專(zhuān)家夏克醫師表示從20歲開(kāi)始,如果不積極運動(dòng),每10年可能喪失5%的肌肉組織。同時(shí),骨骼中有“鋼筋”之稱(chēng)的鈣也會(huì )逐漸流失,人的骨關(guān)節,特別是髖關(guān)節和膝關(guān)節會(huì )出問(wèn)題,比如容易摔倒骨折。老人骨折容易導致股骨頭壞死,長(cháng)期臥床,繼而引起褥瘡、尿路結石等并發(fā)癥,甚至誘發(fā)腦血栓。有15%的病人甚至會(huì )在骨折一年內死亡。
1腿腳沒(méi)有原先靈便
這是衰老的最早特征。40歲后,很多人感到腿腳不靈活,稍微多走點(diǎn)路,就像腿上灌滿(mǎn)鉛,發(fā)酸發(fā)脹,上樓梯也越來(lái)越費勁,沒(méi)爬幾層就氣喘吁吁。
2做點(diǎn)事就腰酸腿疼
特別是中年女性,只要站的時(shí)間一長(cháng),就會(huì )覺(jué)得腰酸腿痛。咳嗽時(shí),腿還會(huì )出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意,說(shuō)明腸胃已經(jīng)開(kāi)始“罷工”了。
3走路變慢
不知不覺(jué)中,步速越來(lái)越慢。偶爾走快點(diǎn),會(huì )覺(jué)得腿腳不聽(tīng)使喚,過(guò)后會(huì )連續酸痛好多天,甚至出現肌肉萎縮的情況。
4雙腿一側發(fā)涼
即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的,有時(shí)還覺(jué)得從臀部開(kāi)始,到腳后跟,中間一條線(xiàn)都涼涼的。這可能是血液循環(huán)不暢造成的,也可能和腰椎間盤(pán)病變有關(guān)。
5抽筋次數增多
如果不是在運動(dòng)后或因為受涼而抽筋,那就要注意了,這可能是骨質(zhì)疏松的表現。有些人還會(huì )出現足跟疼痛,也必須引起注意。
6腫脹
血液循環(huán)不好會(huì )導致腿脹,同時(shí)這也是心腦血管病或腎臟疾病患者常有的癥狀。
7靜脈曲張
女性更容易出現這種情況,20歲后就有可能發(fā)生。一旦腿上的血管突然非常清晰,彎彎曲曲像蛇一樣,說(shuō)明腿部血管出現了勞損。
8髖膝關(guān)節疼痛
幾乎所有關(guān)節都會(huì )隨著(zhù)年紀增大而變得脆弱,特別是髖、膝這兩處關(guān)節。如果你發(fā)現在下樓梯、蹲下或跳躍時(shí)出現不適,甚至腿部有摩擦磨損、卡住動(dòng)不了的感覺(jué),說(shuō)明關(guān)節已經(jīng)急需保護了。
治療腿部因靜脈功能障礙導致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節于創(chuàng )傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85產(chǎn)品實(shí)時(shí)地傳輸顯示心電信息和波形信號。
健客價(jià): ¥1988治療靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重、疼痛、晨起酸脹不適感)。 治療急性痔發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
健客價(jià): ¥39治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重,疼痛,晨起酸脹不適感);治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
健客價(jià): ¥33抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià): ¥278延緩衰老。
健客價(jià): ¥2281.微血管病的治療:糖尿病性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威氏綜合癥);微血管損傷——伴有毛細血管脆性和通透性增加,毛細血管病,手足發(fā)紺。 2.用于慢性靜脈功能不全(靜脈曲張綜合征)及其后遺癥(栓塞后綜合征,腿部潰瘍,紫癜性皮炎等郁積性皮膚病,周?chē)苡舴e性水腫等)的輔助治療。
健客價(jià): ¥32免疫調節、延緩衰老。
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