嘴唇青紫血瘀者居多

　　嘴唇青紫常為陽(yáng)氣虛衰，血行郁滯的表現。當然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

　　對癥調理：外寒者天冷時(shí)多添衣，虛寒者以溫補陽(yáng)氣為主。血瘀在中醫里是病情到一定程度時(shí)出現的身體癥狀。因此，一旦出現血瘀，最好盡早就醫。

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　　嘴唇鮮紅多為熱癥

　　熱癥可以分為實(shí)證和虛證。實(shí)熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結等癥狀。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀。多為老年人、久病體弱者。

　　對癥調理：實(shí)熱者在飲食上應當以清熱降火為主，要少吃芒果、榴蓮等熱性水果和辛辣的食物。可以適當食用綠豆湯、甘蔗、雪梨等非熱食物。

　　虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等，以食療方法調養虛證。

　　臉黃唇黃多濕熱脾不好

　　嘴唇偏黃，這點(diǎn)單從唇色上恐怕不好判斷。唇色與整體臉色相關(guān)性很大，只不過(guò)相對而言，唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃，整個(gè)人氣色不好。最常見(jiàn)的是有虛證的人群，他們除了嘴唇偏黃之外，常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛，與身體的運化功能有關(guān)，濕氣重是其中的一個(gè)原因。

　　對癥調理：脾胃虧虛、濕氣重者可以適當食用健脾祛濕的食物，例如懷山藥、薏仁、黨參、茯苓等。

　　嘴唇泛白多見(jiàn)氣血虧虛

　　氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、膚色、指甲色也偏白，容易出現乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽(yáng)虛所致，常有四肢不溫、大便稀溏、小便清長(cháng)等癥狀。

　　對癥調理：中醫對氣血虧虛者常用八珍湯(四物湯與四君子湯結合)，多食用益氣補血的食物有助于調養氣血。脾胃陽(yáng)虛者可以多攝入溫性藥物，例如黃芪、當歸等。

　　唇色暗紅可能腎不好

　　唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒癥、血瘀的一個(gè)表現。另外，當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑，并有腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現。

　　對癥調理：腎氣虛弱者當以補腎壯陽(yáng)為主，在食療方面，可以多食溫陽(yáng)食物，如姜蒜、牛羊肉等;在藥療方面，右歸丸、金匱腎氣丸等是較好的補腎藥物。