別再讓乳腺癌困擾你，按摩乳房，很講究技巧的...

　　乳腺癌也許你聽(tīng)著(zhù)遙遠，與我們無(wú)關(guān)，可你知道嗎，全世界沒(méi)26秒就會(huì )新增一例乳腺癌患者，這絕不是危言聳聽(tīng)。女性同胞們，遠離疾病，一定要重視起來(lái)，不要以為乳腺癌是年輕偏大生完孩子的女性才會(huì )得！全國最小乳腺癌患者僅僅17歲，多么年輕生命啊，患上這樣的病痛，讓人唏噓！

　　呼吁大家，一定要定期做檢查，每天給乳房按摩，通經(jīng)絡(luò )，減少疾病的可能！

　　1、乳房疼痛是得了乳腺癌？

　　乳房疼痛的女性，實(shí)際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過(guò)疼痛，多是通過(guò)觸摸乳房發(fā)現有塊狀物并通過(guò)醫生而確診的。

　　警示一：乳腺增生

　　乳腺增生的疼痛程度隨著(zhù)月經(jīng)周期發(fā)生規律性的變化：經(jīng)前期加重，月經(jīng)后緩解。其他還表現為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會(huì )隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動(dòng)度好，和周?chē)M織沒(méi)有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現進(jìn)行性增長(cháng)，邊界不清，活動(dòng)度差，與周?chē)M織發(fā)生明顯粘連。

　　警示二：乳腺炎

　　乳腺炎多見(jiàn)于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現。

　　特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能

　　乳腺癌早期，其癥狀往往并不明顯，但因為乳房的血液及淋巴分布決定了乳房與腋窩組織有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，腋窩往往成為乳癌轉移的第一目標，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特征性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內陷、乳房出現腫物。腫物表面凹凸不平、與周?chē)M織界限不清，乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著(zhù)等。

　　胸部問(wèn)題如何診斷？

　　①乳房過(guò)小，心臟不好；乳房過(guò)大，肺不好。

　　②乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結，代謝差

　　③乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛

　　④乳暈顆粒形狀：乳房?jì)榷舅囟逊e，內循環(huán)及排毒不好

　　⑤副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著(zhù)不恰當

　　⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁

　　⑦乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血

　　⑧乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差

　　⑨乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積

　　⑩乳頭內陷：是一種較常見(jiàn)的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數繼發(fā)于感染、創(chuàng )傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發(fā)感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統不好，腸胃功能下降。

　　2、胸部保養的10大好處，你知道嗎？

　　1、疏通淋巴，消除副乳

　　為了讓胸部獲得充分的運動(dòng)量，可以用內在負壓養生儀對它進(jìn)行調理，通過(guò)負壓吸放，可以促進(jìn)胸部肌肉群的收縮，最終對副乳的情況進(jìn)行適當的改善。

　　2、雕塑身形

　　讓身體多處的脂肪游離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后讓胸部做拉伸運動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，對脂肪的游離進(jìn)行控制和改善。

　　3、強化心肺功能

　　全身70%的血液流經(jīng)胸部。通過(guò)專(zhuān)業(yè)手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環(huán)從而帶動(dòng)全身的氣血循環(huán)。調節心率，增強肺活量，調節心肺功能。

　　4、美容養顏

　　按摩能對胸部經(jīng)絡(luò )進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，使得養分能順利送達身體各部，容光煥發(fā)。

　　5、兩性和諧

　　由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運動(dòng)，可以增強卵巢的機能，使內分泌正常(動(dòng)情激素正常)，夫妻生活和諧。

　　6、修長(cháng)手臂

　　通過(guò)對女性胸部做深層按摩拉伸運動(dòng)，能夠使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

　　7、疏通三焦，上下貫通

　　通過(guò)手臂疏通六條經(jīng)絡(luò )，有效給胸部做深層的吸放運動(dòng)，能有效疏通三焦經(jīng)。三焦一通，人體的上中下就貫通了。

　　8、預防乳腺疾病

　　通過(guò)對女性胸部做深層按摩拉伸運動(dòng)，促使血液循環(huán)(調節氣血)，通過(guò)撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅散結)，促使乳房的血液及淋巴系統循環(huán)順暢，改善和預防女性面臨的乳房疾病。

　　9、調節內分泌

　　乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過(guò)對女性胸部做深層按摩拉伸運動(dòng)，可以有效改善子宮機能和卵巢機能，調節內分泌!

　　10、增強免疫力

　　撥經(jīng)促使氣血循環(huán)，加速新陳代謝和毒素的排出，帶速全身的器官的運轉，減少體內毒素，提高免疫力。

　　3、摸乳房，很講究技巧的

　　別擔心，下列九張動(dòng)態(tài)圖教你怎么按摩乳房，堅持兩個(gè)月，你會(huì )發(fā)現做女人挺好！！

　　每個(gè)動(dòng)作在洗澡后或者睡前各做50-100次，中間可以休息30~60秒，9個(gè)動(dòng)作為一組，每天做一組。

　　乳腺癌，發(fā)生在別人身上是故事；發(fā)生在自己身上算得上是事故么？那就不是故事了，為了健康，請各位女性朋友關(guān)愛(ài)健康，保養面部的同時(shí)也別忽略了自己的乳房健康。