人為什么會(huì )膝蓋痛
膝蓋為什么會(huì )磨損?積液和水腫是怎么來(lái)的?平白無(wú)故怎么會(huì )出現這些東西?膝蓋是一個(gè)關(guān)節,如果我們老做下蹲折疊的動(dòng)作,就跟軸承一樣會(huì )產(chǎn)生磨損。隨著(zhù)年齡增長(cháng),氣血沒(méi)那么多了,供給膝蓋的氣血也少了,膝蓋又總是磨損,所以特別需要氣血這種潤滑油,潤滑油充足就沒(méi)事,潤滑油一少就會(huì )干磨,就會(huì )出現磨損的問(wèn)題了。這時(shí)寒氣再進(jìn)來(lái),在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路,膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來(lái)越疼的原因。
拍打膝關(guān)節的好處
很多人說(shuō)鍛煉有好處,那得看是在什么情況下鍛煉。如果是在膝蓋已經(jīng)磨損的情況下去鍛煉,那只能是雪上加霜,越練越壞。膝陽(yáng)關(guān)穴雖然可以很好地緩解疼痛,但怎么讓它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是讓它一開(kāi)始就不磨損,一開(kāi)始就讓新鮮血液潤澤過(guò)來(lái)。而讓血液過(guò)來(lái)的最好方法就是拍打膝關(guān)節,這么一拍您就會(huì )發(fā)現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來(lái)了。膝蓋和腿局部溫度提高,血液循環(huán)加快,如膝蓋發(fā)軟、膝蓋積水、膝蓋骨刺以及不明原因的疼痛等癥狀即刻有效緩解。
另一方面,中醫稱(chēng)膝為筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就治肝!拍打膝關(guān)節更是大補肝臟的方法,相當于每天喝幾支杞菊地黃丸口服液,還不花一分錢(qián),更不分什么體質(zhì),效果還如此好。
拍打要點(diǎn):須將其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺,“這一拍打肯定骨刺就扎著(zhù)我,多疼呀,給我扎破了怎么辦?”其實(shí)骨刺是人體的一種自然現象,每個(gè)人到一定年齡都會(huì )有。它本身不會(huì )讓人產(chǎn)生疼痛,疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經(jīng)造成的。把淤血驅散,膝蓋自然就不疼了。但去照片子,卻發(fā)現骨刺一根沒(méi)少,還都在那兒立著(zhù)呢。現在市場(chǎng)上有很多這個(gè)“刺靈”那個(gè)“消刺”的藥,其實(shí)它們消不了骨刺,只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說(shuō)骨刺消不消沒(méi)關(guān)系,并不妨礙我們去拍打。
拍打膝關(guān)節,配合肘關(guān)節,以及雙手和雙腳。此八個(gè)通用部位,基本覆蓋了全身12條正經(jīng)和任督二脈,是無(wú)論什么病都可先拍打的部位,其實(shí)是一種對全身經(jīng)絡(luò )的“地毯式轟炸”。萬(wàn)病皆由14條經(jīng)絡(luò )不通引起,無(wú)論被蚊子咬個(gè)包,還是體內長(cháng)了瘤,無(wú)論失眠還是便秘,無(wú)論糖尿病高血壓還是心臟病等等。皆離不開(kāi)14條經(jīng)絡(luò )的淤堵;并且,通常是其中的多條經(jīng)絡(luò )淤堵。那么,將這14條經(jīng)絡(luò )統統打通,堅持拍打,配合拉筋,您會(huì )突然發(fā)現各種癥狀居然減輕了甚或不知不覺(jué)消除了!
鹽酸氨基葡萄糖膠囊:用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎,包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:增加骨密度。 維D鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥549補益肝腎,養血活血,舒筋活絡(luò ),理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò )痹阻所致的骨性關(guān)節炎、腰肌勞損,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥24驅風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥59祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥7.5風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥23用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià): ¥38活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥13活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于,關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥9清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后患者。
健客價(jià): ¥9.9清熱利濕,活血通絡(luò )。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后的患者。
健客價(jià): ¥22濕痹拘攣,腰膝關(guān)節酸重疼痛,吐瀉轉筋,腳氣水腫。
健客價(jià): ¥26清熱利濕,活血通絡(luò )。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節手術(shù)后的患者。
健客價(jià): ¥33祛風(fēng)勝濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià): ¥8.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥40活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥2.5活血行氣,溫經(jīng)通絡(luò ),消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn):肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià): ¥6.5活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥8活血、消炎、鎮痛,對局部血管有擴張作用,用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥20昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150