中醫有言“有胃氣則生，無(wú)胃氣則死”，任何疾病，一旦到了“無(wú)胃氣”的階段，就說(shuō)明病情非常的嚴重，甚至可能導致“死亡”。

　　一.脾胃的特點(diǎn)

　　1.脾胃為氣血生化之源，后天之本。

　　中醫認為，脾胃能通過(guò)運化功能，將食入水谷轉化為“精微”和“濁氣”，并通過(guò)“升清降濁”功能，吸收人體所需要的“精微”，同時(shí)將人體不需要的“濁氣”排出。

　　通過(guò)脾胃這一功能，人體就有了后天生長(cháng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養物質(zhì)，人體的五臟六腑功能也因此有了強有力的“物質(zhì)”保障，同時(shí)人體產(chǎn)生的各種代謝產(chǎn)物，也可以通過(guò)大便排出。

　　故而脾胃一旦生病，很多人容易面色萎黃，體重下降，免疫力減弱，月經(jīng)量減少，情緒改變，還可使其他疾病復發(fā)甚至惡化。

　　2.脾胃具有攝血和統血功能。

　　脾胃攝血和統血功能，表現在可以使血液保持在脈管中運行，并使其不能溢出脈外。脾胃虛弱的人常容易出血，表現在鼻衄，牙衄，紫癜，月經(jīng)量多，尿血，便血等病癥。因此，常可通過(guò)健脾益氣的方法來(lái)進(jìn)行治療。

　　3.脾性喜升，胃性喜降，一升一降，共同維護脾胃的功能。

　　脾胃通過(guò)升降功能，共同維護正常的脾胃功能，“升而不降”容易噯氣，呃逆，嘔吐，惡心，便秘。腹脹等癥狀；“降而不升”則容易頭暈頭痛，面色萎黃，腹脹便溏，月經(jīng)量少，內臟下垂等病癥。故而飲食和用藥方面，都需要注意其升降性質(zhì)，尤其是對中老年人。

　　4.脾喜潤惡燥，胃喜燥惡濕

　　脾屬陰喜潤，胃屬陽(yáng)喜燥。兩者陰陽(yáng)平衡，互根互用，是脾胃功能正常的保證。故在飲食上，不可一味溫燥，如多食牛肉、狗肉、辣椒、酒、姜、蒜等，以防傷了脾陰，致脾陰不足，精微不生；同時(shí)也不可一味滋潤，如多食生冷水果、苦瓜、青瓜、蔬菜等，以防傷了胃陽(yáng)，致胃中無(wú)火，飲食不化。

　　二.養好脾胃，可以提升人體免疫，防止大病發(fā)生或惡化

　　1.規律飲食，注意飲食寒熱。

　　注意飲食的寒熱溫涼、進(jìn)食的規律、以及飲食的營(yíng)養結構，是養好脾胃的關(guān)鍵環(huán)節。只有這樣，脾陰胃陽(yáng)才能達到平衡。其氣血生化、升清降濁功能都能正常。

　　2.預防外邪，包括風(fēng)、寒、暑、濕。

　　脾胃雖屬中焦，但也容易受外邪的影響。脾胃最容易因生冷飲食和感受風(fēng)寒而傷陽(yáng)；也容易因飲水不當或功能受損而生濕。還容易在夏天因暑而釀生濕熱或寒濕。以上均可引起嘔吐、惡心、呃逆、腹脹、泛酸、腸鳴便溏等癥狀。故腹部常覆衣被，少風(fēng)寒吹，少生冷，適量喝水。

　　3.調節情志

　　“思則傷脾”，“肝郁脾虛”。中醫認為思慮過(guò)度，煩躁易怒，抑郁等不良情緒，均可影響脾胃功能，如產(chǎn)生胃脹燒心，泛酸易饑，納呆惡心等癥狀。故應保持平和的心態(tài)，防止過(guò)于急躁，過(guò)度思慮，少生氣，多快樂(lè )和微笑。

　　4.常揉腹部，常按脾胃之穴

　　常揉腹部可促進(jìn)胃腸運動(dòng)，改善脾胃功能。但動(dòng)作要輕柔，切忌猛力或用力過(guò)深，以免傷及胃腸，產(chǎn)生內臟血腫和破裂。揉腹部要剪短指甲，以指腹為著(zhù)力點(diǎn)，按逆時(shí)針輕柔腹部，力度以舒適為度，過(guò)輕效果不好，過(guò)重則容易受傷。

　　常按或艾灸脾胃之穴，如脾腧、胃腧、中脘、鳩尾、足三里、內關(guān)、合谷、神闕等穴，亦對脾胃有益。

　　三.中醫藥對各種慢性脾胃病，具有“治本”的功效

　　慢性脾胃病，雖經(jīng)西醫藥治療，可取得一定的效果，但西醫藥多為對癥治療，一旦停藥，病情容易復發(fā)。長(cháng)期反復發(fā)作的病情，常使患者脾胃日漸虛弱，病情日漸加重，不僅影響身體健康，還容易心生恐懼，擔心癌變。

　　中醫藥的“治本”效果，常可從根本上治愈各種慢性脾胃病，使病情不再復發(fā)。