晚餐吃得晚，10種疾病身上攬！看完后我寧愿餓著(zhù)也不吃了！

2017-11-01 來(lái)源：江西省中醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人的胃黏膜非常嬌嫩，白天胃粘膜必須保質(zhì)保量地完成飲食的消化任務(wù)，而胃黏膜的更新任務(wù)是安排在夜間機體休息狀態(tài)下進(jìn)行的。

　　晚餐吃得晚，10種疾病身上攬

　　除了研究人員發(fā)現的心梗和腦梗，這些疾病也與晚餐吃的太晚有關(guān)！

　　1：胃病

　　人的胃黏膜非常嬌嫩，白天胃粘膜必須保質(zhì)保量地完成飲食的消化任務(wù)，而胃黏膜的更新任務(wù)是安排在夜間機體休息狀態(tài)下進(jìn)行的。

　　晚餐吃得太晚的人，胃也要跟著(zhù)加起夜班來(lái)。胃的疲勞狀態(tài)，加上老化了的黏膜得不到及時(shí)的更新，久而久之就出現了胃病！

　　2：動(dòng)脈硬化

　　晚餐吃的太晚還會(huì )造成高血脂，加之人入睡后血流速度又明顯降低，從而導致血脂在血管壁上不斷沉積，長(cháng)此以往，形成動(dòng)脈粥樣硬化的危險系數自然就增大了。

　　3：肥胖

　　吃晚餐后是長(cháng)長(cháng)的夜晚，人的活動(dòng)很少，又因在這時(shí)間內主要是睡覺(jué)，故消耗的能量最少。如果晚餐吃的太晚，會(huì )使夜間血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并轉化為自身的脂肪，沉積于體內各部位，久而久之，就使人發(fā)胖。

　　4：腸癌

　　晚餐吃得太晚，來(lái)不及完全消化，殘余的蛋白質(zhì)在腸道細菌的作用下會(huì )產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，又由于睡眠時(shí)腸道的蠕動(dòng)很慢，使這些毒素在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，在其長(cháng)期刺激下，可誘發(fā)慢性腸炎及腸癌。

　　5：冠心病

　　晚飯吃得太晚，肝臟會(huì )將多余的熱能轉變成膽固醇，致使血中膽固醇水平增高，并逐漸堆積在血管壁上，造成動(dòng)脈硬化，至一定程度，就會(huì )發(fā)展成冠心病。同時(shí)，血液集中于腸胃道幫助消化吸收而使心臟供血相對不足，導致心絞痛發(fā)作。

　　6：糖尿病

　　晚餐吃得太晚，會(huì )因刺激胰島素持續大量分泌，致使分泌胰島素的B細胞負擔過(guò)重，如果是長(cháng)期的持續超負荷分泌，特別是中老年人則會(huì )因B細胞功能衰竭而誘發(fā)糖尿病。

　　7：急性胰腺炎

　　晚餐吃得太晚，更易誘發(fā)急性胰腺炎。表現為上腹部疼痛，陣發(fā)性加劇，并可放射至左腰、左肩和左臂，還常伴有惡性、嘔吐，如果不及時(shí)救治可危及生命。有的人會(huì )在睡眠中突發(fā)急性胰腺炎并致休克，因無(wú)人知曉其發(fā)病而不及搶救，甚至死亡。

　　8：新陳代謝紊亂

　　晚餐吃得太晚，會(huì )導致新陳代謝紊亂，讓你經(jīng)常感到乏力、頭暈、記憶力減退，思維能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、皮膚生癤、傷口經(jīng)久不愈等。

　　9：胃食管反流

　　晚餐吃的太晚還會(huì )造成胃食管反流病。人在平臥時(shí)，胃里的食物容易回到食管、嘴，從胃里反流的食物是酸性的，對食管刺激很大，造成胃食管反流病甚至反流性胃炎；一些上了年紀的人，食物甚至會(huì )從胃里反流到氣道、咽喉，引起多種疾病。

　　10：引發(fā)抑郁

　　晚上是人一天當中免疫力最弱的時(shí)候，不適合太累，睡前兩小時(shí)更不適合太動(dòng)腦筋。但是，晚餐吃的太晚會(huì )嚴重損害了身體，身體一直處于工作狀態(tài)，睡覺(jué)時(shí)失眠，白天精神狀態(tài)不佳，很容易引發(fā)抑郁癥狀。

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。

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