耳鳴都是腎有問(wèn)題,5個(gè)穴位治耳鳴,不服不行!
導讀:腎開(kāi)竅于耳,如果腎陰虛或腎精不足就會(huì )導致耳部失養產(chǎn)生耳鳴。耳鳴往往伴隨眩暈、心悸、脾氣暴躁、五心煩熱,失眠健忘等癥狀出現。下面我們就來(lái)一起看看有哪些穴位可以緩解耳鳴癥狀——
1腎俞穴
腎俞穴具有益腎助陽(yáng),強腰利水的功效。
位于肚臍水平線(xiàn)與脊柱交點(diǎn)處下緣,旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬度)處即是。
2太溪穴
太溪穴在日常保健中,常用作頭暈目眩的治療,配合腎俞穴灸療具有補腎的功效。
位于足內側,內踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
3足三里
足三里是人體保健常用穴位,具有補中益氣、調理脾胃、通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)化濕的功效。這里選擇主要是起到補益氣血的作用。
位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側2橫指處。
4翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴喑、牙車(chē)急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關(guān)節痛。
位于耳垂后方乳突(是頭部?jì)蓚鹊娘D骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。
5聽(tīng)宮穴
聽(tīng)宮穴主要治療耳鳴、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。
位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處,取穴時(shí)微張口耳屏與下頜關(guān)節凹陷處即是。
以上各穴位采用溫灸法,每天1-2次,每次20分鐘左右即可。
總而言之,我們在選取穴位的時(shí)候主要從滋陰補腎、補充精血兩方面出發(fā)。選取腎俞穴、太溪穴、足三里來(lái)滋陰補腎、補益氣血;再取翳風(fēng)穴、聽(tīng)宮穴促進(jìn)耳部氣血循環(huán)來(lái)滋養耳朵。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥32清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結,皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥25滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥16清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價(jià): ¥22滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥18.5益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥89益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥50補肝腎,強筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛,頭暈目花,耳鳴,腰痠肢麻,須發(fā)早白;亦用于高脂血癥。
健客價(jià): ¥58清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結。
健客價(jià): ¥11.5用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。
健客價(jià): ¥19.5