女性30歲注意預防這些癌癥！細數預防癌癥的方法

2017-10-12 來(lái)源：武漢國灸標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：卵巢癌早期患者癥狀一般較隱蔽，腹脹、尿頻、腹痛、絕經(jīng)后再次來(lái)潮、食欲不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能癥狀。

　女人到了30歲，容易引發(fā)多種癌癥，因此，女性更應該要預防這些癌癥的侵襲。那么，女性年過(guò)30容易發(fā)生哪些癌癥呢?又該如何預防呢?下面一起來(lái)看看女性容易患的癌癥及預防措施。

　　1.乳腺腫瘤。

　　該病發(fā)病年齡日趨年輕化，發(fā)病率從20~25歲開(kāi)始增加，45~50歲達高峰。六類(lèi)女性相對高發(fā)：年長(cháng)女性;月經(jīng)初潮小于12歲，絕經(jīng)年齡大于55歲;僅生育一胎且生產(chǎn)年齡高于35歲或終身未育;一側患乳腺癌或曾做過(guò)乳房手術(shù);絕經(jīng)后肥胖;有乳腺癌家族史。

　　預防方法：建議這些人重視早期篩查，包括彩色B超及X線(xiàn)鉬靶檢查，以及每月的自檢，以防癌變。建議30多歲的女性可以1~2年檢查1次，40歲以上的女性建議每年檢查1次。

　　2.子宮肌瘤。

　　常見(jiàn)于30~50歲的女性。據統計，30歲以上的女性約有20%患有子宮肌瘤。如果女性經(jīng)常痛經(jīng)，感覺(jué)下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，或經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)、不規則陰道流血等，應及時(shí)就診排查。另外，陰道出血是女性生殖道癌最常見(jiàn)的癥狀，被稱(chēng)為婦科癌癥的“信號”。除堅持體檢，還應注意性生活衛生，避免多次妊娠，反復流產(chǎn)、墮胎等。

　　3.卵巢癌。

　　卵巢癌早期患者癥狀一般較隱蔽，腹脹、尿頻、腹痛、絕經(jīng)后再次來(lái)潮、食欲不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能癥狀。

　　預防方法：如果女性存在上述癥狀，并已持續兩周以上，最好去醫院做相應的篩查，包括腫瘤標志物、超聲檢查、彩色多普勒血流顯像等，以便早診早治。此外，最好避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食。

　　4.胃癌。

　　由于愛(ài)吃熏烤、高鹽、辛辣食物，加上睡眠嚴重不足、飲食無(wú)規律、工作和心理壓力過(guò)大，越來(lái)越多的中青年人患上胃癌。如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食后有飽脹感，食欲不振、消瘦，經(jīng)常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液，大便呈黑色柏油樣等癥狀，應提高警惕。

　　預防方法：建議慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術(shù)后患者和有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃鏡檢查。

　　5.大腸癌。

　　我國每年新發(fā)大腸癌病例高達40萬(wàn)，其中很多都是30～40歲的中年人。

　　預防方法：建議30歲以上的人，每年查次大便隱血，5年查次腸鏡，如果遇到大便習慣改變、大便性狀改變、大便帶血、黏液便等情況，要及時(shí)去醫院篩查。同時(shí)，多吃果蔬、魚(yú)類(lèi)和全麥類(lèi)食物，戒煙限酒，經(jīng)常運動(dòng)降低風(fēng)險。

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