耳朵上面有個(gè)腎開(kāi)關(guān)，拉一拉，保你腎氣十足！

2017-09-21 來(lái)源：醫學(xué)之家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：耳朵與全身經(jīng)絡(luò )和五臟六腑都存在著(zhù)密切的聯(lián)系。人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點(diǎn)，一旦器官組織發(fā)生病變，耳上的某個(gè)特定部位就會(huì )產(chǎn)生一定的變化和反應。因此刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療相應部位的疾病。

　　耳朵上面有個(gè)腎開(kāi)關(guān)，拉一拉，保你腎氣十足！

　　腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長(cháng)壽有著(zhù)舉足輕重的作用。

　　耳是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”。耳廓較長(cháng)，耳垂組織豐滿(mǎn)，在一定程度上是腎氣盛健的一種征象。

　　耳朵與全身經(jīng)絡(luò )和五臟六腑都存在著(zhù)密切的聯(lián)系。人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點(diǎn)，一旦器官組織發(fā)生病變，耳上的某個(gè)特定部位就會(huì )產(chǎn)生一定的變化和反應。因此刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療相應部位的疾病。

　　我們一起來(lái)看看如何按摩耳朵來(lái)強身健體。

　　1提拉耳垂

　　雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自?xún)认蛲饫址ㄓ奢p到重，牽拉的力量以不感到疼痛為限，每次3至5分鐘。

　　此法可治頭痛，頭暈，神經(jīng)衰弱，耳鳴等疾病。

　　2手摸耳輪

　　雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來(lái)回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。

　　此法有健腦，強腎，聰耳，明目之功；可防治陽(yáng)萎，尿頻，便秘，腰腿痛，頸椎病，心慌胸悶，頭痛頭暈等病癥。

　　3提拉耳尖

　　用雙手拇食指夾涅耳輪尖部，向上提揪，揉，捏，摩擦15至20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。

　　此法有鎮靜，止痛，清腦明目，退熱，抗過(guò)敏，養腎等功效，還可防治高血壓，失眠，咽喉炎和皮膚病。

　　4提拉耳屏

　　雙手合指放在耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自?xún)认蛲馓崂Ｊ址ㄓ奢p到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。

　　此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

　　5搓彈雙耳

　　兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。

　　此法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)，有健腎強腰之功效。

　　6雙手掃耳

　　以雙手把耳朵由后向前掃，這時(shí)會(huì )聽(tīng)到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數次。

　　此法長(cháng)期堅持，必能強腎健身。

　　7雙手拉耳

　　左手過(guò)頭頂向上牽拉右側耳朵數十次，然后反方向同樣數十次。

　　此法還可促進(jìn)頜下腺，舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。

　　8拔雙耳

　　兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反復3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3-6次。

　　此法可使聽(tīng)覺(jué)靈敏，并有健腦之功。

　　9鳴天鼓

　　兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶(hù)、風(fēng)府、啞門(mén)穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。

　　此法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對中老年人常見(jiàn)的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。

　　10全耳按摩

　　雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面（即耳正面），再向后反折按摩背面，反復按摩5至6次。

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