大約二十幾年前，日本人發(fā)明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來(lái)賣(mài)錢(qián)，這個(gè)在道家叫灸臍法。

　　其實(shí)用不著(zhù)那個(gè)，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。

　　用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個(gè)艾絨一同打爛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。

　　你不要小看我們的肚臍，肚臍會(huì )吸收的。肚臍有個(gè)孔，我們在娘胎里頭的飲食、呼吸都靠這個(gè)肚臍連到媽媽。所以把這個(gè)藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺(jué)，比那個(gè)溫灸器還要好。

　　胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進(jìn)去了，不要的它不吸。這樣就會(huì )水火交感了，繼續二三天后，早晨起來(lái)嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會(huì )好了。

　　這個(gè)是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過(guò)不要收錢(qián)。這個(gè)水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發(fā)暖，冬天腳都不怕冷的，一定長(cháng)壽。

　　提示一下用法：睡覺(jué)前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現象，可以把腳底的涌泉穴一起貼上！

　　大師在書(shū)中提到了這個(gè)「萬(wàn)病方」的做法，但是說(shuō)得比較簡(jiǎn)單，一句話(huà)就帶過(guò)了，為了造福更多人，中醫專(zhuān)家把這個(gè)萬(wàn)病方的步驟一步步寫(xiě)出來(lái)，為了方便，一次性制作量是書(shū)中的三倍，但其實(shí)也不多。

　　萬(wàn)病方

　　原料：

　　3顆桂圓、21粒花椒、大約花椒一半重量的艾絨

　　做法：

　　1、桂圓盡量選取顆粒較大，肉質(zhì)較厚的較濕潤的有殼桂圓，因為沒(méi)有殼的一般都比較干，粘度不夠做不了。

　　2、花椒，盡量找好的，新鮮的購買(mǎi)，先把花椒搗碎成粉。

　　3、把桂圓、花椒、艾絨放在一起攪拌，剪碎。剪到看不到艾絨了，這時(shí)就差不多了，用東西搗實(shí)，再剪一會(huì )就可以了。

　　4、所做的肚臍貼一粒，大概可以使用一個(gè)月，每次只需挑一點(diǎn)出來(lái)，小指甲大小就可以了，大概0.5克左右吧，多點(diǎn)也可以。貼在肚臍底部，用醫用膠布固定好，膠布不要老是貼同一地方，橫豎斜輪翻貼關(guān)，如果睡覺(jué)比較喜歡翻身的，要以用膠布貼十字，睡前貼上，醒后扔掉。

　　5、桂圓有大有小，建議大家選大的桂圓制作。艾絨先加花椒的一半重量，然后再視濕度逐漸增加，最后成品要保持有一定粘度，做出來(lái)要成團不易散。

　　「萬(wàn)病方」可以長(cháng)期用，一開(kāi)始治病時(shí)可以給藥量大一點(diǎn)，以后可以小劑量長(cháng)期用。

　　為什么「萬(wàn)病方」如此神奇？

　　南懷瑾大師的「萬(wàn)病方」其實(shí)是道家原始養生之方，經(jīng)佛道修養家千多年的實(shí)踐證明。「萬(wàn)病方」的主要功效有溫中強腎、平衡陰陽(yáng)、行氣活血、去寒濕。有粉絲反饋：

　　一位老法師堅持貼了這個(gè)「萬(wàn)病方」，腸胃好了，而且還減肥了，沒(méi)幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多，人變苗條了。

　　還有年輕粉絲給70歲的母親試用一周左右，血壓從150降到130。

　　治好失眠、體寒、便秘、痛經(jīng)等病癥的案例不勝枚舉，在此就不贅述了。

　　該方的特殊之處在于通過(guò)肚臍吸收藥物，海南醫學(xué)院附屬醫院中醫科副主任袁博士表示，肚臍是中醫里的一個(gè)重要穴位——神闕穴。神闕是我們身體的一大要穴，又有「命蒂」之稱(chēng)，小孩兒在沒(méi)出生的時(shí)候就是靠著(zhù)臍帶從母體里吸收營(yíng)養，所以向內連著(zhù)人身的真氣真陽(yáng)，能大補陽(yáng)氣。

　　神闕穴還有任、帶、沖三脈通過(guò)，聯(lián)系五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常變化，可以借刺激神闕穴來(lái)調整全身，達到「陰平陽(yáng)秘，精神乃治」的狀態(tài)。有的人體質(zhì)比較弱，新陳代謝不夠快，身體就積累了一些毒素，而通過(guò)調養身體，新陳代謝更快了，毒素就從身體中排了出去。

　　不過(guò)，袁博士也提醒，虛寒體質(zhì)者適合此方。如何自己判斷呢？可根據觀(guān)察一些身體反應，比如：是不是具有怕冷、容易手腳發(fā)冷，大便拉稀，吃生冷食物會(huì )拉肚子等癥狀，即可做一些初步判斷。