用道家思維解讀高血壓

　　我是研究漢傳古中醫的，就是漢代之前的中醫，漢代之前的古中醫是道家思維的。

　　道家思維又是什么呢？說(shuō)簡(jiǎn)單些，就是順應一切天地之間的自然規律。既然用道家思維來(lái)看高血壓，就要去思考人體為什么會(huì )出現高血壓。

　　一切疾病其實(shí)都是人體為了應對某種特殊情況產(chǎn)生的應急手段，所以用道家思維看待這個(gè)問(wèn)題，就會(huì )明白出現高血壓是有道理的。人體不是盲目的，人體做的一切處理都是有道理的，那為什么要有高血壓呢？先要搞清楚這個(gè)問(wèn)題，之后才能談到怎么解決高血壓。

　　說(shuō)到人體為什么要升高血壓，這就要牽扯到人類(lèi)構造的問(wèn)題。人類(lèi)有兩個(gè)特征，第一，直立行走。帶來(lái)一些問(wèn)題，人的身高與體重比例，相對于其他動(dòng)物，是最高的。第二，人類(lèi)還有一個(gè)比其他動(dòng)物容量大很多的大腦，大腦需要消耗很多氣血。

　　所以人類(lèi)就存在一個(gè)困境，血壓不夠的話(huà)，血供不上大腦，大腦就要死亡。于是天地孕育人的時(shí)候，就有了高血壓這種模式，來(lái)專(zhuān)門(mén)應對這種情況。我們順應人體來(lái)思考，高血壓既然是人體自我調節的自然模式，那什么原因才會(huì )造成高血壓呢？

　　1高血壓的原因

　　①血液清潔度的問(wèn)題

　　清水流動(dòng)起來(lái)會(huì )很容易，渾水則不易。現在的人營(yíng)養攝入大大超過(guò)了所需，等到歲數增長(cháng)之后，身體功能走向衰退，對營(yíng)養的需要只會(huì )更少；如果繼續過(guò)剩，囤積的營(yíng)養物質(zhì)便會(huì )進(jìn)入血液，血液變黏稠，流動(dòng)不再流暢，心臟難以將血液送上大腦。人體為了解決這個(gè)問(wèn)題，就升高血壓，或者將血管壁變厚、變細，壓力便升高，這樣血液就更容易升入大腦，所以營(yíng)養攝入過(guò)剩是造成高血壓的一大主因。

　　怎么解決呢，我的觀(guān)念是人到三十之后就要逐漸轉向吃素。大家就要問(wèn)了，人是可以吃肉的，為什么要吃素了呢。其實(shí)很簡(jiǎn)單，因為現在我們運動(dòng)量太少了，大部分時(shí)候都在房屋里，要不就是在車(chē)里，當然，如果你是運動(dòng)員，或者體力勞動(dòng)者，是可以吃一些肉的。

　　也就是說(shuō)，我們的消耗與攝入要成正比才對。所以我們可以用減少攝入的方式，或者增加運動(dòng)的方式讓自己的血液流通，這樣不僅會(huì )減少患高血壓的幾率，也一樣會(huì )減少癌癥以及糖尿病的幾率。

　　②衰老的問(wèn)題

　　中醫講，人老先老腿，腿是腎主管，人的元氣在腎。腎是代號，指的是人的下焦系統。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們的腎功能會(huì )衰退。腎是人體的壓力泵，壓力泵的功能降低了，血液壓不上大腦，人體也會(huì )啟動(dòng)應急模式，將血管壁變細、變厚，就像水管，水壓不夠我們一捏，水就能?chē)姵鰜?lái)了。

　　衰老引起的這一類(lèi)高血壓，該怎么辦呢？通常來(lái)講，就是要保養自己的腎氣。

　　肝腎都屬陰，所以要保養精氣，晚上要早睡，不要過(guò)于操勞。還有就是，要常鍛煉下肢，老是不走路，血液不走下焦，也是很不好的。所以我們正常作息，鍛煉下肢，這些都可以保養腎氣。

　　我們經(jīng)常形容一個(gè)老人身體好，就說(shuō)腰板很硬，腿腳利索，這是因為下焦都屬腎管，所以腎氣好，高血壓一類(lèi)的老年病，出現的可能性就會(huì )小很多。

　　③身體有淤堵

　　除了血液黏稠，腎臟功能不好，還有其他原因么。還有第三類(lèi)原因，就是身體某一層面有淤堵。有淤堵的話(huà)，人體就會(huì )升高血壓，加大壓力攻這塊淤堵。

　　身體里有瘀血，有痰，都屬于這一類(lèi)。還有另一種情況，體表不通暢，我們經(jīng)常不運動(dòng)并且思慮，這樣容易閉塞，體表不通暢，人體氣血送不到肢體的末端，所以人體也會(huì )升高血壓，送氣血到體表。

　　這一類(lèi)我們統稱(chēng)為人體大循環(huán)受限高血壓。以上情況，痰濕就從痰濕攻，瘀血就攻瘀血，大循環(huán)問(wèn)題的話(huà)，就讓他生活規律，減少思慮，也能讓體表大循環(huán)通暢。

　　2治療高血壓的千古神方——續命湯

　　治療高血壓，中醫歷來(lái)有個(gè)神方——續命湯。其實(shí)我們都知道中醫是要辨證的，因人而治，這種所謂的神方，只能說(shuō)在多種情況下有用，也不是每一次都會(huì )有效。我現在來(lái)講一下這個(gè)方子的組成。

　　續命湯

　　包含三類(lèi)藥。首先是解表藥，麻黃桂枝，發(fā)汗，打通體表循環(huán)；第二類(lèi)是當歸川芎，去瘀血；第三類(lèi)是地黃甘草，補腎補脾胃，有的還加炮附子，也是補腎陽(yáng)補元氣；第四類(lèi)是石膏黃芩，所謂清上熱降血壓的。

　　大家看傳統中醫很有趣，后世中醫會(huì )大量用銀杏葉羚羊角這一類(lèi)降血壓的，只治標，傳統中醫就很全面，都兼顧到了，所以才在高血壓臨床時(shí)，使用率很高。但是在使用時(shí)還是要辨證，不可濫用。

　　3高血壓的應對方法

　　高血壓事實(shí)上是一個(gè)生活習慣病，也是身體正常衰退引起的疾病。用藥物，就算一時(shí)降下來(lái)了，生活習慣不好將來(lái)還是會(huì )出現，所以我建議大夫首先要將病人不好的生活習慣，引起高血壓的原因找出來(lái)，然后再說(shuō)藥物的事。

　　關(guān)于藥物的，我就不再說(shuō)了，按照我前面說(shuō)的傳統處方，辨證加減組合是可以的。

　　我在臨床上見(jiàn)到最多的高血壓病人，實(shí)際上還是營(yíng)養過(guò)剩類(lèi)型的多，中年以后酒肉多，又不運動(dòng)引起的。其次是情緒問(wèn)題，長(cháng)期思慮壓抑。

　　高血壓應急措施

　　假如病人有類(lèi)似中風(fēng)前的一些癥狀，像是暈眩，站立不穩時(shí)候。我一般建議高血壓患者，在家里容易觸及的地方放一些尖銳的物品，比如針，能夠扎破皮膚的。

　　假如壓力過(guò)大造成血管壁破裂，一些血液進(jìn)入大腦，會(huì )引起中風(fēng)。事實(shí)上在這時(shí)，壓力只差一點(diǎn)的，如果差的多，全身的血管豈不是全破了。所以如果只是一點(diǎn)點(diǎn)的話(huà)，我們在手心腳心放血，壓力放下來(lái)，癥狀很快就可以緩解了。

　　所謂解鈴還須系鈴人，一些疾病只要找到了原因就好辦。當今醫學(xué)的問(wèn)題，就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解決方法。我們也常見(jiàn)到一些高血壓病人，長(cháng)期服藥，結果越來(lái)越不好控制。有住院的，做心臟支架。

　　但是我們看到，就算這么處理了，結果也不一定好，怎么回事呢。還是要用道家思維來(lái)想，這個(gè)既然是自然人體的模式，我們就要順其自然，不能采用對抗的模式。

　　水只能疏不能堵，如果強行的去抑制，人體也只會(huì )積蓄更大的壓力來(lái)反彈，所以也常常出現放了支架之后，反而發(fā)生不良情況的，長(cháng)期服藥很多時(shí)候也會(huì )有比較嚴重的情況在后期發(fā)生。

　　到底該怎么處理高血壓，相信大家知道了高血壓產(chǎn)生的人體的原理之后，都會(huì )有自己的思考和選擇。