中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運行受阻，以關(guān)節、筋骨疼痛為常見(jiàn)癥的證候；內生寒濕：寒濕內困而損傷脾陽(yáng)，或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內停，以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見(jiàn)癥的證候。
《素問(wèn)·調經(jīng)論》：“寒濕之中人也，皮膚不收，肌肉堅緊，營(yíng)血泣，衛氣去”。
《素問(wèn)·六元正紀大論》則謂：“寒濕之氣，持于氣交，民病寒濕，發(fā)肌肉痿，足痿不收，濡瀉，血溢。”又：“感于寒濕，則民病身重胕腫，胸腹痛”。
一級寒濕——在表皮
癥狀：皮膚騷癢，長(cháng)濕疹→（艾灸7次以上效果明顯）
二級寒濕——在肌肉
癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸乏力，關(guān)節酸困→（灸艾灸30次以上效果明顯）
三級寒濕——在骨骼，即是骨寒濕
癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛.硬，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節炎，變天關(guān)節就痛→（灸艾灸40次以上效果明顯）
四級寒濕——在臟腑(子宮、卵巢、睥胃、肺)
冬病夏治，養生最佳的季節是夏季，錯過(guò)一夏，再等一年→（灸艾灸60天以上有改善）
五級寒濕——在身上（腫瘤）切了又長(cháng)，長(cháng)了又切的
→（長(cháng)期灸艾灸）
寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò )。
1三伏天艾灸的第一大好處
是根除一切疾病根源的時(shí)機。
芒種過(guò)后，各地進(jìn)入梅雨季節，許多中老年人一會(huì )腰痛，一會(huì )腿疼了，這是為什么呢？因為體內寒、濕氣重的緣故。
在中醫里祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天，正是天地陽(yáng)氣最盛之時(shí)。通過(guò)艾灸，雙重陽(yáng)氣注入體內，溫陽(yáng)驅寒，從此病魔遠去，歲月不老，健康與你同在。
[腰腿痛取穴]腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、足三里、阿是穴。
[頸椎痛取穴]大椎、頸四椎旁、肩井、阿是穴。
[慢性支氣管炎取穴]大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。
[消化不良取穴]脾俞、中脘、天樞、足三里。
艾灸灸法：用艾灸儀灸，取初伏、中伏、末伏的第一天，上午10：00-11：00最為適宜。
2三伏天艾灸的第二大好處
溫腎壯陽(yáng)，元氣充足。
元氣陽(yáng)氣充足，夏不怕熱，冬不
怕冷，精力、耐力旺盛。總之，元氣充足的表現是真正意義的健康特征。古時(shí)醫家常用“神奇”來(lái)說(shuō)明艾灸的功效和作用。
根據臨床實(shí)踐，命門(mén)和神闕穴組方，壯陽(yáng)第一，三伏采用灸法，會(huì )感到有熱感從穴位直透體內，灸命門(mén)可培補腎氣，振奮腎經(jīng)，使陽(yáng)氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽(yáng)固脫。二穴相配具有溫腎壯陽(yáng)，回陽(yáng)固脫之效。
3三伏天艾灸的第三大好處
延年益壽。
宋代名醫竇材在《扁鵲心書(shū)》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽(yáng)保命，延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽(yáng)氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長(cháng)壽之本，福德之本。
中老年人，如果在三伏天堅持灸關(guān)元穴，尿頻尿急、前列腺問(wèn)題不光自己解決了，還可以強身健體，延年益壽。
4三伏天艾灸的第四大好處
修心養性，也是最佳時(shí)機。
從中醫的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時(shí)令，天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣趕出體外，因此，血液越來(lái)越清凈，身體得以輕松，寧靜自然。
所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
什么是冬病夏治？
冬病夏治源于《黃帝內經(jīng)》提出的“春夏養陽(yáng)、秋冬養陰”。三伏天是夏季最熱的時(shí)候，根據《內經(jīng)》所述，人與自然界是統一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運行充盈，毛孔張開(kāi)，有利于藥物吸收。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅散體內寒氣，調整陰陽(yáng)，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。
三伏天“灸療”，冬病夏治的好時(shí)機
三伏天“灸療”是我國傳統醫學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學(xué)“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內陽(yáng)氣最盛的時(shí)機，應用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽(yáng)的艾灸，通過(guò)對經(jīng)絡(luò )腧穴的溫熱刺激，通過(guò)灸療令陽(yáng)氣滲入穴位經(jīng)絡(luò )，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的氣血直達病處，標本兼治。
2015年三伏灸時(shí)間一共持續80天，
從2015年6月13日開(kāi)始到9月01日結束。
2015年三伏灸具體時(shí)間如下：
伏前灸：
6月13日----年6月23日
6月23日----年7月03日
7月03日----年7月13日
入伏灸：
初伏灸時(shí)間：7月13日----年7月23日
中伏灸時(shí)間：7月23日----年8月02日
中伏加強灸：8月02日----年8月12日
末伏灸時(shí)間：8月12日----年8月22日
末伏加強灸：8月22日----年9月01日
三伏灸可以調理的疾病與問(wèn)題：婦科問(wèn)題：痛經(jīng)、
月經(jīng)不調、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增、產(chǎn)后腰痛等；骨關(guān)節問(wèn)題：肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、滑膜炎等；胃腸問(wèn)題：
胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等；呼吸系統問(wèn)題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等；體質(zhì)弱問(wèn)題：面色晦暗、體弱眠
多夢(mèng)、怕冷、失體質(zhì)弱挑食、經(jīng)常感冒等。
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