學會這幾招，讓寶寶1分鐘停止打嗝！

　　寶寶最近總打嗝是怎么回事？有什么方法能快速停止寶寶打嗝？

　　答：一般在出生后的三個月內(nèi)，寶寶會經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，有時候打一會兒就停了，有時候卻嗝起來沒完，甚至持續(xù)5~10分鐘，這時候媽媽就可以通過以下方法幫寶寶緩解：

　?、俳o小寶寶喂奶，或者喝一點溫開水，寶寶吞咽的動作能“重啟”寶寶痙攣中的膈肌，一般打嗝就會停止了。

　?、谠趯殞毮_底輕輕拍打或是捏幾下，讓寶寶哭出來。很多家長表示，這種方法的止嗝效果可謂立竿見影！不過對于哭了很難哄的寶寶，這個“絕招”還是慎重使用吧~

　?、塾媚粗浮⑹持篙p輕揉按寶寶的內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè)、腕橫紋向上三指處；外關(guān)穴與內(nèi)關(guān)穴相對，在手臂外側(cè)。注意，這里的“三指”是寶寶手指并攏的寬度，可不是咱們大人的三指寬。

　?、苋绻麑殞毥?jīng)常打嗝，而且反上來的口氣有酸味，可能是寶寶消化不良、積食的信號，家長可以多給寶寶做腹部按摩來消食導滯。

　　具體方法是，家長將雙手合掌，快速摩擦至掌心發(fā)熱，將手放在寶寶的臍部，順時針輕輕揉按。經(jīng)常給寶寶摩腹不但可以有效止嗝，還對促進寶寶腸道蠕動、緩解便秘、脹氣很有幫助。

　　掌握了這些止嗝方法，媽媽們就可以輕松應對寶寶打嗝的問題啦。不過袋鼠麻麻還要再提醒大家一下，雖然打嗝不是病，但如果打嗝比較嚴重、頻繁，寶寶會很難受！所以，家長最好在日常生活中注意以下這些小細節(jié)，以減少寶寶打嗝的頻率：

　　1、不要給寶寶吃得過飽

　　有的家長特別怕寶寶餓，只要寶寶一哭就立刻喂奶，導致了過度喂養(yǎng)。給寶寶吃得太多不僅會引起打嗝，還會導致肥胖等很多健康問題，所以千萬不要寶寶一哭就用奶來哄。實際上引起寶寶哭鬧的原因非常多，怎么判斷TA真正的需求？這可是家長們的必修課！

　　2、控制吃奶速度

　　如果寶寶吃奶太急、太費力、吞進很多空氣都會引起打嗝，該怎么避免這些情況呢？

　　首先對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果是媽媽奶水流量快、經(jīng)常有奶陣，寶寶吞咽不及，可以在喂奶時輕捏住乳暈來控制流量。

　　對于吃奶瓶的寶寶，要注意奶嘴孔大小、形狀是否恰當，有沒有防脹氣孔。如果奶嘴不適合，流速過快會讓寶寶吃得太急，流速太慢會因為吸吮費力而吸入很多空氣，都會引起寶寶打嗝。

　　3、吃奶后拍拍后背

　　寶寶吃奶后，拍嗝這個步驟可不能省。媽媽可以豎抱讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上，自下向上反復用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常敝翈椭鷮殞毚虺鲟谩?/p>

　　4、為寶寶選擇特殊奶粉

　　如果寶寶在吃完母乳或奶粉后打嗝特別嚴重，或者有脹氣、腹瀉、放屁多等表現(xiàn)，體重增長也不理想，就有可能是乳糖不耐受。對于乳糖不耐受的寶寶，如果癥狀比較輕、體重增長還可以，可以少量多次喂奶；如果癥狀嚴重，可以在哺乳前先給寶寶喂“乳糖酶”，或者是改吃無乳糖配方的奶粉。