學(xué)會(huì )這幾招，讓寶寶1分鐘停止打嗝！

　　寶寶最近總打嗝是怎么回事？有什么方法能快速停止寶寶打嗝？

　　答：一般在出生后的三個(gè)月內，寶寶會(huì )經(jīng)常出現打嗝的現象，有時(shí)候打一會(huì )兒就停了，有時(shí)候卻嗝起來(lái)沒(méi)完，甚至持續5~10分鐘，這時(shí)候媽媽就可以通過(guò)以下方法幫寶寶緩解：

　　①給小寶寶喂奶，或者喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，寶寶吞咽的動(dòng)作能“重啟”寶寶痙攣中的膈肌，一般打嗝就會(huì )停止了。

　　②在寶寶腳底輕輕拍打或是捏幾下，讓寶寶哭出來(lái)。很多家長(cháng)表示，這種方法的止嗝效果可謂立竿見(jiàn)影！不過(guò)對于哭了很難哄的寶寶，這個(gè)“絕招”還是慎重使用吧~

　　③用拇指、食指輕輕揉按寶寶的內關(guān)穴、外關(guān)穴。內關(guān)穴在手臂內側、腕橫紋向上三指處；外關(guān)穴與內關(guān)穴相對，在手臂外側。注意，這里的“三指”是寶寶手指并攏的寬度，可不是咱們大人的三指寬。

　　④如果寶寶經(jīng)常打嗝，而且反上來(lái)的口氣有酸味，可能是寶寶消化不良、積食的信號，家長(cháng)可以多給寶寶做腹部按摩來(lái)消食導滯。

　　具體方法是，家長(cháng)將雙手合掌，快速摩擦至掌心發(fā)熱，將手放在寶寶的臍部，順時(shí)針輕輕揉按。經(jīng)常給寶寶摩腹不但可以有效止嗝，還對促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)、緩解便秘、脹氣很有幫助。

　　掌握了這些止嗝方法，媽媽們就可以輕松應對寶寶打嗝的問(wèn)題啦。不過(guò)袋鼠麻麻還要再提醒大家一下，雖然打嗝不是病，但如果打嗝比較嚴重、頻繁，寶寶會(huì )很難受！所以，家長(cháng)最好在日常生活中注意以下這些小細節，以減少寶寶打嗝的頻率：

　　1、不要給寶寶吃得過(guò)飽

　　有的家長(cháng)特別怕寶寶餓，只要寶寶一哭就立刻喂奶，導致了過(guò)度喂養。給寶寶吃得太多不僅會(huì )引起打嗝，還會(huì )導致肥胖等很多健康問(wèn)題，所以千萬(wàn)不要寶寶一哭就用奶來(lái)哄。實(shí)際上引起寶寶哭鬧的原因非常多，怎么判斷TA真正的需求？這可是家長(cháng)們的必修課！

　　2、控制吃奶速度

　　如果寶寶吃奶太急、太費力、吞進(jìn)很多空氣都會(huì )引起打嗝，該怎么避免這些情況呢？

　　首先對于母乳喂養的寶寶，如果是媽媽奶水流量快、經(jīng)常有奶陣，寶寶吞咽不及，可以在喂奶時(shí)輕捏住乳暈來(lái)控制流量。

　　對于吃奶瓶的寶寶，要注意奶嘴孔大小、形狀是否恰當，有沒(méi)有防脹氣孔。如果奶嘴不適合，流速過(guò)快會(huì )讓寶寶吃得太急，流速太慢會(huì )因為吸吮費力而吸入很多空氣，都會(huì )引起寶寶打嗝。

　　3、吃奶后拍拍后背

　　寶寶吃奶后，拍嗝這個(gè)步驟可不能省。媽媽可以豎抱讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上，自下向上反復用空心掌輕輕拍打寶寶的后背，直至幫助寶寶打出嗝。

　　4、為寶寶選擇特殊奶粉

　　如果寶寶在吃完母乳或奶粉后打嗝特別嚴重，或者有脹氣、腹瀉、放屁多等表現，體重增長(cháng)也不理想，就有可能是乳糖不耐受。對于乳糖不耐受的寶寶，如果癥狀比較輕、體重增長(cháng)還可以，可以少量多次喂奶；如果癥狀嚴重，可以在哺乳前先給寶寶喂“乳糖酶”，或者是改吃無(wú)乳糖配方的奶粉。