中醫認為,小孩在生長(cháng)
發(fā)育過(guò)程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱(chēng)之為“稚陰稚陽(yáng)”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。
歷代醫家對小孩保健都根據這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法,其中之一為艾灸。對小孩實(shí)施艾灸療法,可起到防病保健的目的。
老話(huà)說(shuō)的好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片和輸液治療,那對孩子的生長(cháng)發(fā)育非常不利,不如在日常生活中多做些不傷害身體又能提高抵抗力的艾灸療法。
兒童感冒是家長(cháng)們經(jīng)常遇到的兒科疾病,也是生活中最讓家長(cháng)們揪心的疾病。
孩子感冒后通常伴隨高燒、
咳嗽、鼻塞、頭痛,很多時(shí)候吃藥打針不見(jiàn)效果,有時(shí)輸液六七天才有好轉,面對孩子的痛苦,家長(cháng)們常常有無(wú)能為力之感。
艾灸對于兒童感冒有較好的治療作用,很多情況下一兩天就能消除感冒的癥狀,家長(cháng)掌握艾灸的方法有助于及時(shí)幫助孩子解決痛苦。
兒童感冒后,家長(cháng)可以用懸灸的方法幫助孩子進(jìn)行溫灸,穴位只取兩處,一處在神闕,就是肚臍,一處在大椎,在孩子的后脖子突出大骨節下,采用循環(huán)溫灸的方法。
一次溫灸在半小時(shí)到一小時(shí),一次溫灸后,可以接著(zhù)進(jìn)行第二次溫灸。一般情況下,經(jīng)過(guò)兩次溫灸,孩子會(huì )出汗退燒,如果高溫不退,可以再進(jìn)行溫灸,一天可進(jìn)行三到四次,時(shí)間可連續達到二到三小時(shí)。
溫馨提示:由于兒童處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物,艾灸是通過(guò)打通經(jīng)絡(luò )來(lái)調節身體系統平衡,激發(fā)孩子自我恢復能力,所以沒(méi)有任何副作用。
家長(cháng)掌握后,既可以在孩子感冒時(shí)及時(shí)治療疾病,又可以在平時(shí)為孩子增強抵抗力,確實(shí)是家庭健康的好幫手。
有的家長(cháng)還是很疑惑,兒童適合艾灸嗎?
答案是:非常適合,特別是一些虛寒性疾病,脾胃虛弱的孩子更適合。
小兒脾胃虛弱的癥狀:
孩子消瘦或過(guò)胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過(guò)多、
舌苔白厚或黃厚(黃為有熱)、口唇干或裂(多為脾虛有熱)、易出現濕疹(濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱)、厭食或飲食過(guò)多(無(wú)節制)、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉(包括大便次數多,大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離)、便秘(包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難,多為有熱,也有單純脾虛的)、尿床頻繁或小便偏多等,以及孩子主訴的腹痛等。
當然,需要注意的是孩子若有濕熱的情況是暫時(shí)不宜艾灸的。
艾灸對于兒童有什么作用呢?
1、補益肝腎
2、調理脾胃
3、增強抵抗力
其他局部穴位調理
頸部調理:命門(mén)、風(fēng)池、大椎、肩中俞
肩部調理:命門(mén)、風(fēng)池、大椎、阿是穴
腰部調理:命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、十七椎
膝部調理:命門(mén)、神闕、上膝眼、下膝眼
胃部調理:命門(mén)、大椎、中脘、神闕
腸道調理:命門(mén)、神闕、關(guān)元、中極
感冒調理:大椎、迎香、合谷
另外臨床發(fā)現小兒常灸大椎、身柱,可提高免疫力,促進(jìn)孩子生長(cháng)發(fā)育。
大椎穴的主治疾病為:幼兒體質(zhì)虛弱、
哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
身柱穴在背部正中線(xiàn)上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)采取俯臥位或者俯伏坐位,先定大椎穴,然后定身柱穴。
身柱:身體的支柱之意,有通陽(yáng)理氣,祛風(fēng)退熱,清心寧志,降逆止嗽之功效。
適用于腦力不足出現的眩暈,中氣不足出現的喘息,大氣下陷出現的脫肛,督脈之氣升舉無(wú)力出現的腰背疼痛等癥,它還常作為小兒強身健體的穴位,被認為通治小兒之病。
小兒臟腑嬌嫩,功能尚未健全,特別是肺,脾二臟較弱,因此小兒易患感冒,發(fā)熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本醫學(xué)界被譽(yù)為”小兒百病之灸點(diǎn)“,孩子們艾灸身柱一個(gè)月,大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。
對于嬰兒消化不良,吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風(fēng)、發(fā)育不良、面黃肌瘦,都有預防和治療的作用。
由于瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者,灸身柱可以轉危為安。另外,身柱灸還可以預防和
治療感冒,對于小葉肺炎、肺門(mén)淋巴結核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等,是必不可少的灸穴。
操作方法:
身柱穴在寶寶的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個(gè)椎骨)棘突下,取穴時(shí),使寶寶自然正坐平肩,略向前低頭,在第三胸椎下陷中取之。將艾條點(diǎn)燃后,放在距穴位皮膚2至3厘米處緩慢艾灸。
由于寶寶不會(huì )準確地反映灼熱程度,媽媽可以把手放在寶寶的背上,同時(shí)感受溫度,并控制距離,避免寶寶被燙傷。寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘,開(kāi)始可間日1次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1至2次。
一般可在出生后3至6個(gè)月開(kāi)始施灸。但也要根據兒童具體體質(zhì)決定,體質(zhì)較差的,可早灸,多灸,體質(zhì)強健、營(yíng)養又好的,可晚灸、少灸。
孩子艾灸多長(cháng)時(shí)間?
很多家長(cháng)更注重給孩子的施灸時(shí)間,這個(gè)沒(méi)有固定的時(shí)間,要看自己孩子的年齡和配合程度。
2歲的以?xún)鹊暮⒆樱垦ò?分鐘左右,熱度溫溫的即可,就是用溫和灸,3-5歲的孩子,可以每穴艾灸5至10分鐘,也可以大椎和身柱回旋灸一共10至15分鐘,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),孩子艾灸時(shí)間可以適當延長(cháng)。
如果孩子配合的好,我們就多灸一會(huì ),如果不配合,就只能少灸一會(huì )。如果少灸了,熱度還不夠,效果會(huì )打折扣,那么我們可以想辦法,比如等到孩子睡覺(jué)的時(shí)候,繼續幫孩子施灸。