【健康宣教】吃貨的自白--痛風(fēng)

　　導讀：“年紀輕輕就得了痛風(fēng)，美酒當前不敢喝，山珍海味不敢吃，不是因為我傲嬌，那是因為疼痛的恐懼，只能踹翻兄弟們友誼的小船~這就是一個(gè)痛風(fēng)患者的生活。今天我們就來(lái)一起聊聊痛風(fēng)。”（編輯/柳思源）

　　調查顯示，近20年來(lái)，我國痛風(fēng)發(fā)病率急劇上升，2016年的患病人群平均年齡已經(jīng)降到48.28歲，可是2015年還是48.76歲。痛風(fēng)患者不斷年輕化，青島最小的痛風(fēng)患者年僅13歲。怎么小小年紀就得了痛風(fēng)呢？到底什么是痛風(fēng)呢？別著(zhù)急，再講痛風(fēng)之前，我們先來(lái)了解下什么是高尿酸血癥。

　　高尿酸血癥

　　尿酸是人體的代謝垃圾，正常情況下，會(huì )隨著(zhù)大小便排出體外，而那些還沒(méi)排出體外的，或者正準備排出體外的尿酸會(huì )留在血液中，血液中的尿酸含量超標，這就是高尿酸血癥。您是不是覺(jué)得高尿酸血癥的名頭不響？它可是新晉的人氣小哥，新一代的顏值擔當，人氣指數直線(xiàn)飆升，已經(jīng)能和三位‘老鮮肉’：高血壓、高血脂、高血糖齊名了。我國高尿酸血癥的患者已經(jīng)占人口總數的百分之10以上了。

　　說(shuō)了半天了，高尿酸血癥和痛風(fēng)到底是個(gè)啥關(guān)系，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，血液中的尿酸含量超標，就造成了高尿酸血癥，尿酸超標到一定的程度，在血液里也呆不住了，就會(huì )析出尿酸晶體，躲藏在關(guān)節里，從析出尿酸晶體的那一刻起，恭喜你，您的高尿酸血癥成功晉級成為了痛風(fēng)。突然有一天，藏在關(guān)節里的尿酸結晶不老實(shí)，粗來(lái)“浪”，搞得你關(guān)節發(fā)炎，開(kāi)始了讓您魂牽夢(mèng)縈的劇痛。這就是痛風(fēng)發(fā)作了！

　　話(huà)題

　　那尿酸高就會(huì )得痛風(fēng)么？

　　尿酸是怎么變高的？

　　尿酸是人體的一種代謝垃圾，由肝臟批量生產(chǎn)，暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)叫做“尿酸池”的地方，這是一個(gè)暫時(shí)堆放尿酸的垃圾桶，而且有點(diǎn)小，最多容納1200mg的尿酸。正常人每天代謝的尿酸也就750mg左右，想想也是夠用的。每天負責處理這些尿酸垃圾的，是腎臟和腸道，也就是說(shuō)，三分之二的尿酸通過(guò)腎臟變成小便，三分之一的尿酸通過(guò)腸道大便排出。如果某一天肝臟產(chǎn)生的尿酸增多了，比如升高到了1500mg，那每天只能處理750mg的腎臟和腸道腫么辦？涼拌~額外的750mg尿酸只能呆在血液中，增加了血液中的尿酸含量。另一種情況是因為腎功能障礙，只能處理掉300mg，那又會(huì )怎樣？那沒(méi)處理掉的450mg尿酸一樣會(huì )堆在血液里，也能導致高尿酸血癥。

　　得了高尿酸血癥，一定會(huì )升級到痛風(fēng)么？

　　這可不一定！這中間還有一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，血液里的尿酸持續增加，多到一定程度，就會(huì )析出尿酸晶體。這個(gè)學(xué)過(guò)物理的同胞們都知道，如果溶液中溶質(zhì)過(guò)多，多到超過(guò)溶液的最大的容納程度，溶質(zhì)就會(huì )析出，變成晶體。例如甜滋滋的冰糖就是這么生產(chǎn)出來(lái)的~額，而尿酸晶體更害羞，喜歡躲藏在關(guān)節里，隨著(zhù)尿酸晶體數量的增加，痛風(fēng)可就快來(lái)了。那痛風(fēng)這個(gè)火藥桶的導火索是什么呢？可能是磕著(zhù)碰著(zhù)了，可能是大吃大喝了一頓，可能只是一次感冒，這些不經(jīng)意的“小事”，會(huì )導致害羞的尿酸結晶。從關(guān)節組織里大量脫落，這時(shí)無(wú)處不在的白細胞登場(chǎng)了，不僅把脫落的尿酸晶體處理掉了，還把關(guān)節組織里的晶體吃得干干凈凈，順帶著(zhù)把關(guān)節軟組織也給弄得坑坑洼洼，就這樣‘痛風(fēng)性關(guān)節炎’就產(chǎn)生了。坑坑洼洼的關(guān)節軟組織，還和繼續析出的尿酸結晶結合起來(lái)，逐漸增生融合，形成痛風(fēng)石。此時(shí)，尿酸可就真的修煉成精了！隨著(zhù)痛風(fēng)石的長(cháng)大，關(guān)節開(kāi)始變形，在這個(gè)看臉的世界，關(guān)節不好用是小事，影響美觀(guān)了才是大事，有木有？這就是由“代謝垃圾→析出晶體→安居→痛風(fēng)石”的修煉全集，很勵志有木有？咳咳~這個(gè)粘人的小妖精會(huì )時(shí)不時(shí)的給您來(lái)一場(chǎng)刻骨銘心的愛(ài)~有沒(méi)有小激動(dòng)？