<p>&lt;p&gt;　　艾葉，《本草綱目》中說(shuō)能治百病，在《本草從新》中又說(shuō)艾葉苦辛，有純陽(yáng)之性，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。而現代醫學(xué)研究也證明艾灸對人體的心血管、神經(jīng)、內分泌、呼吸、消化等系統都具有很好的調節作用。甚至，艾灸還有美容養顏、抗衰老與減肥的功效。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　雖然艾灸任何人都可以自行操作，但是卻有很多要求，不遵循艾灸規則，不僅不治病，反而招惹疾病。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　1、有外傷的情況下不宜艾灸&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸雖然具有解熱抗炎、止痛、活血化瘀的作用，但是在有外傷出血的情況下，艾灸容易讓傷口出血增多，不利于傷口的愈合。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　另外，如果皮膚有破損，在破皮的基礎上進(jìn)行艾灸，很容易出血燙傷。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　注意&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　如果艾灸后皮膚出現水泡、紅疹，并不代表體內毒素太多，或排毒。很可能是由于體質(zhì)不適合進(jìn)行艾灸，應該立即停止，咨詢(xún)醫生。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　2、在餓肚子或過(guò)飽的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　餓肚子艾灸會(huì )容易出現氣血紊亂，出現心慌、氣短、胸悶等現象。過(guò)飽進(jìn)行艾灸則容易出現惡心、嘔吐、腹脹、口渴等不適現象。此外，飲酒后、洗澡后、憤怒時(shí)也不宜進(jìn)行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　另外，不注意時(shí)機、頻率艾灸，也會(huì )導致身體疾病。因為艾灸后身體出現口渴、口干屬于正常現象，如果頻繁進(jìn)行艾灸，則會(huì )導致陰液耗損，容易出現陽(yáng)盛陰衰現象。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　3、上火的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸一般適用于虛寒體質(zhì)，如宮寒、體濕、氣喘、氣郁、關(guān)節痛、頭暈失眠等情況可以采用艾灸調理。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　但是，艾灸有補陽(yáng)氣，容易耗損陰液的特性，出現類(lèi)似上火的現象，如果已經(jīng)口干舌燥、口舌生瘡、便秘、身體煩熱，再進(jìn)行艾灸，無(wú)異于火上澆油。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　4、經(jīng)期，出血期&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　經(jīng)期，因為女性的身體處于出血期，再進(jìn)行艾灸，容易因為艾灸的活血化瘀、舒筋通絡(luò )作用，出現經(jīng)血過(guò)多。經(jīng)血過(guò)多，便會(huì )加重頭暈、乏力、嗜睡等現象。甚至會(huì )引起血虛問(wèn)題。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;　　5、生病的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　高燒、咳嗽、感冒、昏迷等情況時(shí)不適合用艾灸治療，尤其是發(fā)熱、風(fēng)熱感冒時(shí)，用艾灸會(huì )加重病情。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　所以，這5種情形下，不宜進(jìn)行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　&lt;strong&gt;關(guān)于艾灸頻率、穴位、時(shí)間問(wèn)題&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸的頻率沒(méi)有嚴格規定，隔天一次，到5-7天一次都可以。如果只是為了保健，可以5-7天一次。時(shí)間上最好選擇上午，晚上效果差，過(guò)了晚上10點(diǎn)不宜進(jìn)行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸的穴位沒(méi)有嚴格規定，能找準穴位最好，找不準也不影響效果。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</p>