擒拿格斗之“會(huì )十動(dòng)不如精一招”

2017-07-24 來(lái)源：和美太極標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：敵直拳向我打來(lái)。我速抓對方打來(lái)的拳臂，并抬一手由外向里用力搬擊敵肘，同時(shí)起腳踹蹬敵右膝內側制敵后倒，踢襠制服。

　　1.踢襠砍頸

　　動(dòng)作要領(lǐng)：敵持匕首由上向下向我刺來(lái)，我速右閃左防，同時(shí)起腳彈踢敵襠；趁敵忍痛前俯，我落右腳同時(shí)合掌砍擊敵脖要穴制敵。

　　要點(diǎn)：快、穩、準、狠、活。

　　2.推胸后絆

　　動(dòng)作要領(lǐng)：賊用右手從我上衣口袋偷錢(qián)，我左手迅速握小偷右手腕，同時(shí)我右手成“八”字掌推擊小偷前胸要穴，協(xié)同我右腳后絆制拿。

　　要點(diǎn)：快抓、快推、快絆。

　　3.卡喉?yè)ザ?/div>

　　動(dòng)作要領(lǐng)：敵持砍刀向我狂怒砍來(lái)，我閃防同時(shí)起腳彈踢敵襠，迫敵后倒，乘機快步向前卡喉?yè)ザ颇谩?/div>

　　要點(diǎn)：快閃、快防，踢準、勾狠，制服穩妥。

　　4.搬肘踹絆

　　動(dòng)作要領(lǐng)：敵直拳向我打來(lái)。我速抓對方打來(lái)的拳臂，并抬一手由外向里用力搬擊敵肘，同時(shí)起腳踹蹬敵右膝內側制敵后倒，踢襠制服。

　　要點(diǎn)：抓搬、踹蹬快速協(xié)調。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

熱文排行