中醫(yī)刮痧帶給你的神奇功效

2017-06-24 來源：瑞來春堂中醫(yī)館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：風(fēng)池穴：在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，頭一低腦后的兩個(gè)坑就是這個(gè)穴位;肩井穴：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。

　　清熱除濕：膀胱經(jīng)

　　膀胱經(jīng)：說起清熱排濕來，有一條經(jīng)絡(luò)可謂是“主力軍”，那就是膀胱經(jīng)，它是人體最大的排毒經(jīng)，還能調(diào)節(jié)腰腿的各種問題。

　　方法：很簡(jiǎn)單，在家的話，找一把喝湯的小瓷勺就能代替刮痧板，再準(zhǔn)備一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油就可以。先把橄欖油涂在背上，能起到潤(rùn)滑的作用。然后握住勺柄，把勺子的邊緣按在要刮的部位上，用點(diǎn)勁反復(fù)刮15~20遍即可。一般最常刮的部位是后背部脊椎的兩旁，這里是肌肉最厚實(shí)的部位。膀胱經(jīng)是向下走的，所以刮痧一般都是自上往下刮。刮的時(shí)候，要把整個(gè)后背分成上中下三段。先刮上段，然后是中段和下段，每一段都從左邊刮起。另外，下午3點(diǎn)正是膀胱經(jīng)值班的時(shí)間，選在這個(gè)時(shí)間去刺激它，效果會(huì)更好。

　　膀胱經(jīng)與腎經(jīng)相表里。人一老往往會(huì)情緒低落、精神不好、記憶力下降，這跟腎氣不足有關(guān)。常刮膀胱經(jīng)也能刮出好心情。

　　精神不振：百會(huì)+太陽(yáng)

　　百會(huì)穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。太陽(yáng)穴：在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。

　　方法：頭部刮痧有三種方法，第一，把梳子由前發(fā)際從前向后梳，毛澤東就是這樣刮的，早晨一梳腦子就清醒了;第二，由頭正中間，向各個(gè)方向刮，以百會(huì)為中心，全頭放松刮;第三，頭正中向前刮，頭正中向后刮，頭兩側(cè)太陽(yáng)穴向后刮。促進(jìn)頭部血液循環(huán)，使頭腦清醒，有利增強(qiáng)記憶力。

　　提示：沒事就刮一刮或揉一揉，但力度要輕。

　　頸肩疼痛：風(fēng)池+肩井

　　風(fēng)池穴：在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，頭一低腦后的兩個(gè)坑就是這個(gè)穴位;肩井穴：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。

　　方法：風(fēng)池從上向下貼著皮膚刮，一直刮到肩井，然后沿著肩膀的方向，由里向外刮，有肉的地方三十下，沒肉的地方就二十下。

　　提示：用手腕調(diào)整角度，前臂做移動(dòng)，帶動(dòng)刮痧板刮拭。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

對(duì)蟑螂、螞蟻、臭蟲、蚤類等衛(wèi)生害蟲有獨(dú)特的殺滅作用，對(duì)人、畜無害，使用安全、方便、不污染環(huán)境。

健客價(jià)：￥1.5

苗醫(yī)：維象樣丟象，泱安檔蒙，僵是風(fēng)，稿計(jì)調(diào)嘎邊蒙。中醫(yī)：滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于肝腎不足，風(fēng)寒濕痹，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，引起的腰腿酸痛，肢體麻木等癥。

止嗽化痰。用于咳嗽、支氣管炎。

止咳祛痰。用于咳嗽及支氣管炎咳嗽。

清熱利咽，解毒止痛。用于肺實(shí)熱引起的咽喉腫痛，咳嗽痰盛，咽炎。

健客價(jià)：￥16

潔靈植物甙功效牙膏(改善多種口腔問題)具有改善多種口腔問題、抑制口腔病菌、降低牙齦直屬菌群的功效。

健客價(jià)：￥35.8

平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。

健客價(jià)：￥23

潔靈植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢，茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。

健客價(jià)：￥28.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味，減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀，清新口氣的功效。

健客價(jià)：￥28.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。

健客價(jià)：￥35.8

植物甙功效牙膏(改善牙周炎問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。

健客價(jià)：￥35.8

植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲牙問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。

健客價(jià)：￥28.8

通絡(luò)生骨膠囊：活血健骨，化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死，癥狀髖部活動(dòng)受限，疼痛，跛行，肌肉萎縮，腰膝酸軟，乏力倦怠，舌質(zhì)偏紅或有淤斑，脈弦。硫酸氨基葡萄糖膠囊：適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

健客價(jià)：￥4980

健客價(jià)：￥9850

骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)： 1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。維D鈣咀嚼片(迪巧)：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)

健客價(jià)：￥449

健骨生丸：活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò)，筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥8350