刮痧的中醫脈絡(luò )

　　刮痧是根據中醫十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用特殊器具（牛角、玉石、火罐）來(lái)刺激人體相關(guān)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血，以出痧和開(kāi)泄毛孔的特殊方式，達到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、強身健體目的的一種傳統療法。

　　正確的刮拭方法可以提高刮痧的療效，縮短愈病的時(shí)間。常見(jiàn)的刮拭式方法有面刮法、角刮法、點(diǎn)按法、拍打法、授揉法、厲刮法、疏理經(jīng)氣法。在刮拭過(guò)程中，根據病情和刮拭部位，幾種刮拭方法可選擇或結合起來(lái)靈活運用。

　　關(guān)于刮痧您應該知道

　　◎并不是所有人都適合刮痧

　　刮痧療法簡(jiǎn)便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯。現在有越來(lái)越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的因擾，這是因為人體的“軟組織”（關(guān)節囊、韌帶、筋膜）受損傷時(shí)，肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現疼痛癥狀，若不及時(shí)治療，就會(huì )形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒通筋絡(luò )，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復。

　　刮痧療法會(huì )使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì )增加心、肺、肝、腎的負擔，然而，刮痧不當或不分情況隨意刮痧則將加重病情。需要注意的是并不是所有人都適應刮痧，有嚴重感染性疾病、各種晚期腫瘤、出血傾向性疾病（白血病、嚴重貧血）、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者是禁忌刮痧的。此外，孕婦的腹部及幼兒頭部、頸部、脊柱部都是禁止刮痧的。

　　◎不能空腹刮痧

　　空腹和飽食刮痧時(shí)可使局部皮下充血、疼痛刺激、促進(jìn)血液循環(huán)而使呼吸增快、心肺功能負擔增加，心肺得不到正常的血液供應，這時(shí)刮痧有可能會(huì )導致休克，重者有生命危險。因此，飽食、空腹、過(guò)度疲勞時(shí)不宜刮痧。

　　◎“痧”是疾病嚴重程度的鏡子

　　刮痧后皮膚局部往往出現不同顏色、不同形態(tài)的痧。皮膚表面的痧有鮮紅色、暗紅色、紫色及青黑色，痧的形態(tài)有散狀、密集或斑塊狀，濕邪重者皮膚表面可見(jiàn)水皰樣痧。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映，如果病情較輕，“痧”則出得少，顏色較淺；若病情較重，“痧”則出得多，顏色也就較深。

　　◎“痧”的消退有快慢

　　一般情況下，皮膚上的“瘀血”會(huì )在3~5天內逐漸消退，最遲1周就會(huì )恢復正常，痧消退的時(shí)間與出痧部位、痧的顏色和深淺有密切的關(guān)系。胸背部的痧、上肢的痧、顏色淺的痧皮膚表面的痧消退較快，下肢的痧、腹部的痧、顏色深的痧及皮下深部的痧消退較慢。盡管刮痧后皮膚短期會(huì )有“瘀血”，但不會(huì )損害皮膚，刮痧有利于活血化瘀，可以加強局部的血液循環(huán)，會(huì )使皮膚變得比原來(lái)還要健康、美麗。