健康的臉色長(cháng)啥樣

　　說(shuō)起健康的臉色，人們總會(huì )想到“白里透紅”這個(gè)詞，可亞洲人都是黃皮膚，健康的臉色到底是什么樣的呢？

　　中醫把面色分為主色、客色和病色。主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會(huì )偏黑、偏白、偏黃，這是正常的；但在不健康的時(shí)候，出現的黃色、白色、黑色等，就是不健康的。

　　中國人健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個(gè)就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒(méi)有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。

　　除了主色之外，臉色還有客色，說(shuō)的是氣候、飲食、情緒變化、運動(dòng)、工作環(huán)境等導致的臉色變化。比如運動(dòng)后臉會(huì )泛紅，寒冷的冬季臉會(huì )顯得蒼白，長(cháng)期在戶(hù)外工作，膚色會(huì )變黑等，這些都屬于正常范疇。

　　五臟疾病，全寫(xiě)在臉上

　　介紹一些簡(jiǎn)單的方法，可以從臉上不同部位的顏色，初步判斷自己的五臟到底出了什么毛病。

　　肺臟病色

　　看兩眉間

　　這個(gè)區域叫印堂，最好是白里透紅，最忌諱發(fā)黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好，說(shuō)明有肺熱；發(fā)白是血虛或氣虛；發(fā)青是血瘀。

　　心臟病色

　　看兩眼間

　　過(guò)度的紅就是心火太盛，會(huì )引起心煩、失眠，甚至神經(jīng)失常。如果兩眼間出現了青紫的顏色，就表示有血淤，可能是由冠心病所導致的。

　　肝臟病色

　　看鼻梁

　　鼻梁骨最高的點(diǎn)如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等；出現青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。

　　膽色、胰色

　　看鼻梁兩旁

　　肝色的右邊是膽色，這里淡白無(wú)華，會(huì )氣短乏力，容易驚恐；發(fā)紅通常有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀；顏色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔蟲(chóng)。

　　肝色左邊是胰色，這里氣色蒼白，是胰腺虛寒，女性易出現腰腹酸沉；顏色青黃，是胰胃不和，多表現為厭食、反酸。

　　脾臟病色

　　看鼻頭

　　如果發(fā)紅是脾胃有熱證，就是特別能吃，吃完一會(huì )就餓，甚至會(huì )得糖尿病；發(fā)白就是氣虛；發(fā)青是氣滯血瘀，會(huì )肚子痛。