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血脂高不高,先看手
1、看拇指根,判斷是否易胖體質(zhì)
有的人特別容易胖,有的人怎么吃都不胖。我們是易胖體質(zhì),還是易瘦體質(zhì)呢?
咱們可以把大拇指伸出來(lái),我們會(huì )發(fā)現大拇指分成兩節,根部和它的上面部分,我們看根部的部位它跟上面比,它是細的還是粗的:
拇指根細——不易胖,胖了也好減
拇指根粗——易胖體質(zhì),胖了難減
2、看手掌,判斷是否高血脂
如果您的手掌掌丘飽滿(mǎn),顏色過(guò)于紅,呈現出招財掌(朱砂掌)的特征,說(shuō)明血脂較高。
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血脂高不高,再看眼
【眼瞼】看看有沒(méi)有“黃色瘤”。中老年人,尤其是女性,眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節,不痛不癢,就很可能是黃色瘤。
它常長(cháng)在上眼瞼的內眼角處,也可能出現在面部其他部位或膝蓋上,針頭或黃豆大小,邊緣略高出皮膚表面,質(zhì)地較柔軟。
【黑眼球】看看有沒(méi)有“老年環(huán)”。黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1~2毫米的環(huán)狀結構,稱(chēng)為老年環(huán)。
老年環(huán)多發(fā)生在有動(dòng)脈硬化和高膽固醇血癥的老人,有時(shí),血脂過(guò)高的中青年人也會(huì )出現。
40歲以下的年輕人出現老年環(huán),更應當引起重視,及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查。
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保肝降血脂,搭配三七
從我們接手的大量的臨床案例上來(lái)看,就很多人,堅持每天吃三克三七粉,連續吃半年的時(shí)間,重度的脂肪肝都可以轉成輕度的脂肪肝,甚至于可以完全不再有脂肪肝。
像三七粉,再加上這個(gè)五味子是可以長(cháng)期服用的。因為三七是一個(gè)補益藥,它在長(cháng)期服用的時(shí)候,既可以預防血栓,還可以能夠降血脂,那么長(cháng)期服用的話(huà),減輕肝臟的負擔了,對身體也特別好。
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降血脂,醋泡蒜、麥芽粥
但是長(cháng)期吃蒜,損傷視力,第二個(gè)是刺激胃腸。用醋把蒜泡一泡,副作用就會(huì )小一些。提倡大家吃?xún)砂辏缰型砀鞒詢(xún)砂辍?/p>
【方法】醋泡大蒜將干凈、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,濾干倒入陳醋浸泡1個(gè)月左右,大蒜發(fā)綠,即可食用。
除了醋泡酸,王旭東教授還推薦了山楂麥芽粥。山楂和麥芽都有消食、助消化和降脂的功效。
我們平時(shí)可以用5克的麥芽、15克的山楂和50克的米一起煮粥吃,這是一個(gè)人的量。
平時(shí)我們天天可以吃這個(gè)粥,比平常喝的白粥味道要好,對高脂血的人來(lái)說(shuō),是一個(gè)食療的好方法。因為有山楂在里邊,吃起來(lái)也很爽口,麥芽炒香了以后,煮出來(lái)的東西也很香。
這兩樣東西,平時(shí)也很容易買(mǎi)到,我們沒(méi)有高脂血癥的人群在生活當中,也可經(jīng)常食用。
化濁降脂、潤腸通便。用于痰濁阻滯型高脂血癥,癥見(jiàn)頭昏胸悶、大便干燥。
健客價(jià): ¥45降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見(jiàn)氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥17宣通導滯、通絡(luò )散結、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見(jiàn)于高脂血癥。
健客價(jià): ¥39清熱,解毒,祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見(jiàn)頭暈,胸悶,體胖,便秘等。
健客價(jià): ¥93硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥639滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178買(mǎi)3送1送原品 藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥59輔助降血脂的保健功能。
健客價(jià): ¥118瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結,腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價(jià): ¥51調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥98高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥62活血化瘀、通脈養心、降壓降脂,用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥60用于高脂血癥。適用于嚴重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重、其它血脂調節藥物治療無(wú)效者。
健客價(jià): ¥20