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拔罐方法不對=縮短生命中醫提醒,拔火罐警惕三個(gè)禁忌

2017-06-12 來(lái)源:沈陽(yáng)刮痧拔罐  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝藏血,脾統血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴(lài)于后天的滋養,后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)

  中醫提醒:拔火罐的三個(gè)禁忌

  禁忌一:拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因為這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài),所以很容易感冒。

  建議:

  正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

  禁忌二:時(shí)間越長(cháng)越好

  不少人認為拔火罐的時(shí)間越長(cháng),效果會(huì )越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯誤的。因為拔火罐時(shí)間過(guò)長(cháng),就可能會(huì )出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì )引起皮膚感染。

  建議:

  正確的拔火罐時(shí)間應該是在10分鐘~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。

  禁忌三:同一位置反復拔

  很多患者生病后,常在同一個(gè)位置反復拔火罐,這樣做會(huì )對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。

  建議:

  拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。

  1、足三里

  足三里是人體保健穴位之一,古人稱(chēng)之為“長(cháng)壽穴”。

  有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò )理論已被大量現代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調節作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進(jìn)作用。

  中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)認為,足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。

  所以足三里不僅可以調節消化系統的功能還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。

  2、涌泉

  涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。

  涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。

  3、三陰交

  三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì )之穴。

  肝藏血,脾統血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴(lài)于后天的滋養,后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。

  經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達到健康長(cháng)壽。

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