為什么會(huì )打嗝呢?在我們的胸腔和腹腔之間,有一個(gè)像帽子似的厚厚肌肉膜,稱(chēng)為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開(kāi)。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。當誘因刺激并通過(guò)神經(jīng)傳導給大腦以后,大腦就會(huì )發(fā)出指令,使膈肌出現陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現打嗝。
幾乎每一個(gè)人都有過(guò)打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在媽媽腹內的胎兒也會(huì )打嗝。更有趣的是,小狗小貓也會(huì )打嗝。打嗝雖是小事,但假如連續不停地打下去,誰(shuí)也受不了。輕者影響睡眠,吃飯,工作,重的則可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血。
對待打嗝我們可以如下處理:
1.掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過(guò)1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
2.掐按內關(guān)穴:用手指掐“內關(guān)穴”,此穴位于仰掌,位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長(cháng)肌腱之間,即第一橫紋上約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
3.刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側太陽(yáng)穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。
4.按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝輕者即可停止。
5.按壓天突穴:用手指壓住穴位不動(dòng),這樣堅持2—3分鐘。按摩時(shí)穴位會(huì )產(chǎn)生酸脹感,這就說(shuō)明你的力度可以了。取穴時(shí),仰靠坐位取穴,位于頸部,當前正中線(xiàn)上胸骨上窩中央。