夏天如何用刮痧治病？夏天可以通過(guò)刮痧刺激體表皮膚及經(jīng)絡(luò )，祛除暑氣，預防中署。那么，請跟小編一起來(lái)了解夏天如何用刮痧治病。

　　夏季天氣悶熱再加上潮濕，讓很多人感覺(jué)頭暈、失眠、胸悶、胃口不佳等全身各處的不適。中醫刮痧療法，對夏季疾病的治療和保健都具有較好的療效。

　　刮痧法是臨床常用的一種簡(jiǎn)易治療方法。應用范圍較廣。以往，刮痧主要用于痧癥，現多用于治療夏秋季時(shí)病，如中暑、外感、腸胃道疾病。“痧癥”多發(fā)于夏秋兩季，起病突然，頭昏、惡心、嘔吐，胸腹或脹或痛，甚則上吐下瀉，取背部脊柱兩側自上而下刮治，如出現神志昏沉，還可加用眉心、太陽(yáng)穴。

　　刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭經(jīng)絡(luò )穴位，通過(guò)良性刺激，充分發(fā)揮營(yíng)衛之氣的作用，使經(jīng)絡(luò )穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除病邪、疏通經(jīng)絡(luò )、舒筋理氣、活血化瘀、消腫止痛的作用。現代科學(xué)證明，刮痧可以擴張毛細血管增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。

　　夏天如何用刮痧治病？刮痧不能太隨便，也會(huì )有一些禁忌。

　　夏天刮痧一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、夏季刮痧時(shí)，應避免空調和風(fēng)扇直吹刮拭部位。

　　2、刮出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。

　　3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭。再次刮痧時(shí)間需間隔3～6天，以皮膚上痧斑為準。

　　4、刮出痧后，最好飲一杯溫開(kāi)水（以淡糖或鹽水為佳），并休息15～20分鐘。

　　5、刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還應在皮膚表面涂一層潤滑劑，最好采用專(zhuān)門(mén)的“刮痧理血劑。

　　刮痧適應證：

　　感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節炎等病癥。

　　刮痧禁忌證：

　　1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　2、白血病，血小板少慎刮。心臟病出現心力衰竭，腎功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮腫禁刮。

　　3、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上，用輕手法。

　　4、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

　　刮痧注意事項：

　　1、刮痧板一定要消毒。

　　2、刮痧時(shí)間：一般每個(gè)部位刮3～5分鐘，最長(cháng)不超過(guò)20分鐘。

　　3、刮痧次數：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治。

　　4、出痧后1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正常現象。

　　刮痧存在哪些技巧？

　　作為一種中醫適宜技術(shù)，刮痧也有一定技巧。刮痧板可選用水牛角或木魚(yú)石制作，板面潔凈、棱角光滑。刮痧介質(zhì)多選用液狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專(zhuān)用的活血劑。刮痧時(shí)，要求手腕均勻用力，根據患者的病情和反應，調整刮動(dòng)的力量。一般可輕輕向下順刮，或從內向外反復刮動(dòng)，逐漸加重，以患者能耐受為度。刮痧時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻、采用腕力，一般刮10至20次，約20分鐘左右，以出痧為度，三至五天刮一次。如用于保健，可每天刮一次。

　　刮痧除了能排毒，也可起到”補“的作用，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)分別稱(chēng)為”瀉法“與”補法“。如果刮拭按壓力小、刮拭速度慢，刺激時(shí)間較長(cháng)，就算是”補法“，這種手法適用于年老、體弱、久病、重病或體形瘦弱之虛證患者。刮拭按壓力大、刮拭速度快，刺激時(shí)間較短則為”瀉法“，適用于年輕體壯、新病、急病、形體壯實(shí)的患者。選擇痧痕點(diǎn)數少，為”補法“；選擇痧痕點(diǎn)數量多，則為”瀉法“。操作的方向順著(zhù)經(jīng)脈運行方向者為”補法“；操作的方向逆經(jīng)脈運行的方向者為”瀉法“。刮痧后進(jìn)行溫灸者為”補法“；刮痧后進(jìn)行拔罐者為”瀉法“。

　　刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒(méi)有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )適當刮一刮對身體是有益的。刮痧的保健作用主要表現為疏通經(jīng)絡(luò )方面。常見(jiàn)如患肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法效果比較好，但是一般一次效果不明顯，二三次后方有顯效。

　　刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等待一段時(shí)間，一般為5～7天，再進(jìn)行第二次刮痧。

　　夏天如何用刮痧治病？夏季高溫不斷，刮痧有良好的保健和治療作用，可以提高抗病能力。