一
在夏季的時(shí)候，陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
二
過(guò)量食用問(wèn)題多
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但要注意用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。
三
吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人最好別吃。
滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
健客價(jià)： ￥49肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦＃荒恳暡磺?；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
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健客價(jià)： ￥158枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。
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