濕氣進入我們身體的5個主要通道是:
?、偌珙i部的“大椎穴”,
?、谇靶氐?quot;膻中穴",
?、鄱悄毑课坏?ldquo;神闕穴”,
④腰部的“命門穴”,
?、菽_底的“涌泉穴”;
從“大椎穴”進入的“濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;
從"膻中穴"進入的"濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”;
從“神闕穴”進入的“濕氣”容易存積在我們盆腔,特別是女性,當盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不暢,痛經(jīng),血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育癥等”。
從“命門穴”進入的“濕氣”容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;
從“涌泉穴”進入的“濕氣”容易往上流動,容易引起膝關節(jié)酸痛,風濕關節(jié)炎等癥狀。
去濕的6大奇穴絕配:
1,關元穴
這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效的調(diào)理氣血,并且對于補腎固精也具有很好的效果。
2,中脘穴
位于人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。
3,豐隆穴
位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證,尤其對于祛痰祛濕療效顯著。
4,承山穴
承山穴位于小腿后面正中,委中與昆侖穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處,就是承山穴的位置。
5,解溪穴
在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中,當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經(jīng)經(jīng)水,是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位,進行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問題。
6,足三里
位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕,生發(fā)胃氣。
通過上面的介紹,相信大家對于祛痰祛濕穴位都有一定的了解了。在日常生活中,我們一定要做好保健身體的工作,并且密切注意身體的變化,避免病邪、濕邪進入我們的身體,引發(fā)濕癥以及各種疾病。
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