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巧克力預防中風(fēng),這個(gè)你一定要知道!

2017-03-30 來(lái)源:山西省針灸醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:巧克力中的抗氧化物在幫助血液流動(dòng)得更順暢。他們還特別指出,在預防心臟問(wèn)題上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一樣,都是有益處的。

  英國《每日郵報》網(wǎng)上刊登消息稱(chēng),科學(xué)家們通過(guò)對21000名英國人進(jìn)行長(cháng)達12年的追蹤研究發(fā)現,每天有規律地攝入巧克力的人患心臟病中風(fēng)的風(fēng)險更低。這項研究結論近期被刊登在醫學(xué)期刊《心臟》上。

  研究者們發(fā)現,每天有規律地攝入100克巧克力的人與不吃巧克力的人相比,可以將患心臟病、中風(fēng)以及其他心臟問(wèn)題的風(fēng)險降低11%。吃巧克力還能幫助有心臟問(wèn)題的人降低25%的死亡率。

  研究人員認為,巧克力中的抗氧化物在幫助血液流動(dòng)得更順暢。他們還特別指出,在預防心臟問(wèn)題上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一樣,都是有益處的。

  考慮到巧克力中含有脂肪和糖類(lèi),營(yíng)養專(zhuān)家建議要控制攝入量。

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