瑪卡對調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌平衡荷爾蒙延緩衰老具有獨特作用。瑪卡所含的特種物質(zhì)和氨基酸及多種天然生物活性成分瑪卡烯和瑪卡酰胺作用于下丘腦和腦垂體，幫助你管理和平衡體內(nèi)荷爾蒙水平。人體會分泌75種以上的荷爾蒙，其中這幾種關(guān)鍵的荷爾蒙與我們女性的健康和衰老關(guān)系最密切。

　　雌激素：保持女人味

　　女人一旦雌激素減少，皮膚就會變得粗糙，皺紋早生，骨骼松脆，脂肪也會增加，而且平均絕經(jīng)期提前至少2-3年。雌激素不僅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。

　　主要由卵巢分泌產(chǎn)生，少部分在脂肪中產(chǎn)生。每一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持著微妙的平衡，從而顯示著女性特征，月經(jīng)、懷孕都少不了它，并保護(hù)女人免于心血管疾病的危害。

　　雄激素：激發(fā)性欲

　　雄激素是激發(fā)情欲的啟動器，不僅僅是男人，對于女人也一樣。40歲以后女性體內(nèi)的雄性激素水平開始降低，是因為疲倦的腎上腺及衰退的卵巢。

　　一旦雄激素下降，就會導(dǎo)致性欲下降，性高潮不那么容易到來；脂肪容易堆積在腹部，肌肉比重下降；此外，就是容易疲勞和精力缺乏，人也變得抑郁。

　　甲狀腺素：控制新陳代謝

　　甲狀腺素由甲狀腺產(chǎn)生，主要任務(wù)是監(jiān)控新陳代謝。如果你出現(xiàn)了極度疲勞、抑郁、體重增加、皮膚干燥等癥狀，有可能屬于甲狀腺荷爾蒙低下，也就是人們常說的“甲低”。

　　當(dāng)然，甲狀腺素過高也不是什么好事，甲亢就是由此引起，保持適當(dāng)?shù)钠胶獠攀顷P(guān)鍵。

　　褪黑激素：控制衰老的時鐘

　　荷爾蒙中最受歡迎的應(yīng)該算是褪黑激素了，它被稱為控制衰老的生理時鐘。褪黑激素由松果體分泌，具有輕柔地促進(jìn)睡眠和改善睡眠質(zhì)量的功效。過了45歲以后，人經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙，其部分原因可歸咎于褪黑激素的缺乏。

　　研究發(fā)現(xiàn)，臥室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成，而開燈入睡則會抑制人體褪黑激素的分泌，從而降低人體的免疫功能。這就是為何人在挑燈夜戰(zhàn)之后，極容易受到病毒感染的原因。

　　醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，堅持服用瑪卡的女性，衰老期會明顯推遲，并且精力較為旺盛，是同齡女性中顯著年輕的人群，這和瑪卡里很多營養(yǎng)元素密不可分，瑪卡不但造就女性年輕保持年輕體態(tài)，對于很多疾病的抵抗也起到不可小視的作用，因此瑪卡作為一種純天然植物營養(yǎng)品是女性不可缺少的伴侶。