冬季是上呼吸道感染的高發(fā)季節，上呼吸道感染是最常見(jiàn)的感染性疾病，90%是由病毒引起的，細菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。
上呼吸道感染分類(lèi)
普通感冒
俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，起病較急，主要癥狀為打噴嚏、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、頭痛乏力等。臨床檢查時(shí)，有鼻黏膜充血水腫，分泌物增多現象，咽部輕度充血。一般3～7天即可痊愈。
急性咽喉炎
主要有咽部發(fā)癢、灼熱、疼痛、干咳癥狀。
細菌性扁桃體炎
起病急，有惡寒、發(fā)熱（體溫可高達39℃）、咽痛明顯、吞咽時(shí)疼痛加劇、頭痛乏力等癥狀。
皰疹性咽峽炎
病程約一周，有咽部充血、軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及潰瘍、周?chē)h(huán)繞紅暈等現象。
咽結膜炎
有咽痛、畏光、流淚、眼部發(fā)癢、發(fā)熱等癥狀，病程約4～6天。
值得注意的是，上呼吸道感染可引發(fā)甲狀腺炎、風(fēng)心病、皮膚病等，此外還可誘發(fā)哮喘、腎炎、心肌炎等，因此一旦感到身體不適應及時(shí)治療，不要加重病情。
如何預防上呼吸道感染
堅持鍛煉
堅持慢跑、快走、游泳等運動(dòng)，對預防慢性支氣管炎、鼻炎等呼吸道疾病有一定效果。
注意保暖
注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，保持室溫穩定，使室內空氣流通，特別要注意腳的保溫。
充足睡眠
每天要保證7～8小時(shí)的睡眠，養成良好的作息時(shí)間，不熬夜，增強免疫力。
多喝水
冬季天氣干燥，空氣中的微塵含量較高。多喝水，可以保持鼻黏膜濕潤，不容易受到病毒與細菌的侵襲。
拔火罐
常拔火罐可以增強人的抵抗力，激發(fā)人的自身免疫功能。既可以預防感冒，又可以治療感冒。常用穴位是：大椎、肺俞、風(fēng)門(mén)。每天選穴兩個(gè)，三個(gè)穴位交替選用。
做防感操
防感操就是洗、漱、搓、按、拍。洗，就是晨起用冷水洗臉，也可以用冷水擦鼻；漱，是用鹽水漱口，以清潔口腔；搓，將兩手置于胸前，兩掌相搓，搓熱為度；按，兩手拇指彎曲，以拇指第一關(guān)節按摩迎香穴，按熱為度，再以小指側掌根部，自上向下推按枕后風(fēng)池穴，使穴位處有酸脹感；拍，兩手伸開(kāi)，交替輪流拍打胸部各20次。
清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥12解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥17疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12提高免疫力，預防感冒，抗病毒，消炎止痛。
健客價(jià)： ￥159疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥36有助于心血管健康，提高抵抗力，預防感冒，呵護心腦血管健康，預防老年癡呆，延緩衰老等。
健客價(jià)： ￥179解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6.3解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥9提高免疫力，抗菌消炎，預防感冒，有助于緩解呼吸道炎癥，胃炎及胃部不適，美容養顏，維護心腦血管健康。
健客價(jià)： ￥219桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞；急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者，常用有保護聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià)： ￥135解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價(jià)： ￥10解熱鎮痛。用于感冒起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8.5
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