如果您仔細體會(huì )，就會(huì )發(fā)現冬天，是寒流一撥接一撥地從北方向南方掃蕩的過(guò)程，在沒(méi)有寒流的日子，天氣溫度回升，稍微溫暖，然后過(guò)了一些天，寒流又來(lái)了，于是各地急速降溫，大家馬上又開(kāi)始感覺(jué)到寒冷了。

　　那么，在冬天寒流來(lái)侵襲的日子，什么樣的人最容易受傷呢？首當其沖當然是陽(yáng)虛之人了，陽(yáng)虛之人，陽(yáng)氣不足，則非常容易被寒邪傷到。

　　所以，我們今天再來(lái)把陽(yáng)虛在各個(gè)臟器的表現來(lái)說(shuō)一下吧！

　　1.心陽(yáng)虛

　　首先，我們來(lái)看上焦，在上焦，有心肺二臟。我們先來(lái)看看心陽(yáng)虛。

　　心陽(yáng)虛之人，心臟的陽(yáng)氣不足，缺乏推動(dòng)、溫運的力量，則會(huì )出現以下癥狀：心悸怔忡，氣短胸悶，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌質(zhì)淡胖或紫暗，苔白滑，脈弱或結或代。

　　這些癥狀，在寒冷的時(shí)候容易發(fā)作，當寒邪來(lái)襲，則更容易出現問(wèn)題，所以，有的心陽(yáng)虛的老人在冬天室外鍛煉，會(huì )出現突然心臟疼痛，心臟病發(fā)作，結果入院搶救的情況。

　　當年少年王孟英在打工的時(shí)候，他的老板突然心痛倒地，少年王孟英判斷是心陽(yáng)不足，就用隨身佩戴的一塊干姜，熬水救了他老板的一條命，結果兩人成為終生的好友。

　　所以，冬天的時(shí)候，素體心陽(yáng)不足之人，要有所防備，如果出現心臟冷痛的情況，要引起重視。

　　2.肺陽(yáng)虛

　　然后我們再來(lái)看看上焦的肺臟，肺臟也會(huì )陽(yáng)虛的。

　　肺陽(yáng)虛多見(jiàn)年高體弱或者久病之人，同時(shí)陽(yáng)虛之人也會(huì )肺陽(yáng)虛。多因久咳、久哮、久喘，使肺氣耗損而致，或者是服用寒涼傷肺之藥，外加寒邪傷肺，導致的肺陽(yáng)虛。

　　肺陽(yáng)虛之人，會(huì )出現這些癥狀：咳吐涎沫，質(zhì)清稀量多，形寒肢冷，自汗。背寒如掌大，易感受風(fēng)寒，或稍作勞累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短氣不足以息，頭眩，口不渴。舌質(zhì)淡，苔白滑潤，脈遲緩或虛弱。以上癥狀，一旦到了冬寒季節會(huì )明顯加劇。在具體的疾病上，會(huì )導致出現肺痿、哮喘、肺脹、風(fēng)寒感冒等疾病。

　　這樣的肺陽(yáng)虛之人，在東北比較多見(jiàn)，一般冬季，中醫門(mén)診有相當一批患者，都是肺陽(yáng)虛導致的呼吸系統疾病。所以，對于這部分人，一定要采用溫肺補肺這樣的思路，最好在夏天，就開(kāi)始調理，則事半功倍。我們中醫的三伏貼，對這種情況效果就不錯的。

　　3.脾陽(yáng)虛

　　下面我們再來(lái)看看中焦的陽(yáng)虛，中焦主要是肝脾兩臟。

　　先看脾陽(yáng)虛證，脾陽(yáng)不足，主要有以下癥狀：畏寒肢冷、食欲減退、脘腹冷痛而喜溫喜按，大便清稀、或水瀉完谷不化、或久瀉久痢，面色虛白、倦怠神疲，口淡，喜熱飲、或泛吐清涎，或浮腫、小便不利，或婦女白帶量多而清稀，舌質(zhì)淡胖或有齒痕、舌苔白滑，脈細遲弱。

　　這些情況，也是在天氣變冷后，會(huì )越來(lái)越明顯，每當寒邪侵襲，則非常容易出現上吐下瀉，腹痛胃痛的情況，而平時(shí)，脾陽(yáng)不足之人，在吃一點(diǎn)生冷的食物之后，都會(huì )感覺(jué)到明顯的不適。

　　所以，脾陽(yáng)不足可能是我們日常最容易見(jiàn)到的了。對于這樣的人，一定要注意養護，尤其是飲食方面，最好能夠溫養，同時(shí)避免食用生冷，讓身體逐漸恢復。

　　4.肝陽(yáng)虛

　　下面我們再看看肝陽(yáng)不足。對于肝陽(yáng)虛，論述的醫家不多，但是所有的臟器，都是有陰有陽(yáng)的，肝臟當然也不例外。肝陽(yáng)虛之人，表現在肝的生發(fā)功能不足，導致肝木郁陷，出現肝經(jīng)失煦，導致經(jīng)絡(luò )不通的情況，從而導致腹痛、腰痛、男性疝氣，女性小腹痛。而筋膜失于溫煦，則導致四肢蜷縮疼痛拘急，這也是一種肝風(fēng)內動(dòng)。同時(shí)，肝血失于溫煦，導致肝血凝滯，濁邪內生，從而導致腹痛、腹脹、失眠多夢(mèng)、夜里癲狂等癥狀。

　　我曾經(jīng)研究過(guò)夜里癲狂的醫案，這些患者夜里出現躁動(dòng)，精神不安的癥狀，白天正常，在判斷是肝陽(yáng)不足之后，醫家都是用吳茱萸湯之類(lèi)的方劑治愈的。

　　5.腎陽(yáng)虛

　　而在下焦的腎陽(yáng)不足，則是大家熟悉的。腎陽(yáng)虛之人，命門(mén)之火不足，會(huì )出現這樣的癥狀：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄；小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；易患腰痛、關(guān)節痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無(wú)光或黧黑。

　　而腎陽(yáng)虛之人，在冬季會(huì )感覺(jué)更加明顯，有的人一到冬季，就開(kāi)始白天困倦不堪，夜里夜尿增多，這都是腎陽(yáng)不足的表現。此時(shí)寒邪來(lái)襲，則更容易出現問(wèn)題。

　　以上，我把陽(yáng)虛在各個(gè)臟器上的表現，給籠統地講述了一遍，大家可以有個(gè)概念。我們身體整體陽(yáng)虛，具體會(huì )反應在各個(gè)臟器上，有時(shí)會(huì )有所偏重，所以在調理的時(shí)候，需要根據各個(gè)臟器的反應，來(lái)具體調理，中醫對此有著(zhù)大量的具體的方劑，可以與之對應，以后我們有時(shí)間會(huì )慢慢地給大家聊聊。

　　可是，如果您自己無(wú)法判斷到底是哪里出了問(wèn)題，我們也可以反過(guò)來(lái)思考，實(shí)際上，只要從整體上溫陽(yáng)，對各個(gè)臟器的陽(yáng)虛，也是非常有好處的。