怎樣拔火罐能減肥呢

2016-10-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：怎樣拔火罐能減肥呢？隨著(zhù)生活水平的提高，很多人出現體重上升，這給外在形象帶來(lái)很大的影響，因此在采取各種方法減肥，減肥的方法有很多，那么怎樣拔火罐能減肥呢？

　　怎樣拔火罐能減肥呢

　　一、拔火罐的作用

　　1、促進(jìn)全身血液循環(huán)

　　通過(guò)排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著(zhù)于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　2、排除體內毒素

　　拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

　　3、溫熱作用

　　當人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（六邪氣）等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò )走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò )上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò )，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

　　中醫認為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò )，調整氣血、平衡陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò )有“行氣血，營(yíng)陰陽(yáng)，儒筋骨，利關(guān)節”的生理功能，如經(jīng)絡(luò )不通則經(jīng)氣不暢，經(jīng)血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問(wèn)題。通過(guò)火罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò )、穴位的吸拔作用，可以引導營(yíng)衛之氣始行輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，儒養臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時(shí)使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò )，調整機體的陰陽(yáng)平衡，使氣血得以調整，從而達到健身美體祛病療疾的目的。

　　4、火罐的減肥作用

　　火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò )，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

　　二、拔罐減肥注意事項

　　1、連續治療3天后改每周治療2次。

　　2、拔罐時(shí)間因人因季節而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時(shí)，將罐取下。

　　3、閃火時(shí)不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動(dòng)作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

　　4、皮膚過(guò)敏、局部有炎癥，損傷時(shí)不要拔罐。

　　5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘后再定罐效果會(huì )更好。

　　6、還要做到科學(xué)飲食，適當運動(dòng)，持之以恒。

　　怎樣拔火罐能減肥呢？在采取拔火罐減肥的同時(shí)，再配合其它的減肥方法，這樣可以使減肥的效果達到更好，另外在拔火罐減肥間，大家還要適當的參加一些體育鍛煉，對減肥也有一定的幫助。

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