拔火罐應該注意哪些呢？拔火罐是養生常見(jiàn)的一種方法，并且是我國中醫療法不能被代替的。不過(guò)，想要使拔火罐起到作用就要學(xué)會(huì )如何實(shí)施以及注意事項有哪些。下面就來(lái)一起了解了解拔火罐的須知和禁忌吧。

　　拔火罐的須知

　　由于拔罐療法是用罐具通過(guò)熱能或負壓能直接吸附于人體體表而產(chǎn)生治療作用，因此拔罐療法時(shí)間的控制和掌握對于治療和療效有著(zhù)十分重要的作用和意義。拔罐療法的時(shí)間控制和掌握主要應以"辨證和辨病"為指導原則。

　　拔罐主要遵循：實(shí)者瀉之--不留罐法；虛者補之--留罐法；平補者平瀉之--閃罐法。

　　不留罐法是指火罐吸附于體表之后，立即取下，且不再進(jìn)行拔罐。

　　留罐法是指火罐吸附于人體之后，留置3～5分鐘（稱(chēng)為短留罐）或5-10分鐘（稱(chēng)為長(cháng)留罐）。

　　閃罐法亦稱(chēng)閃火拔罐法，是指將點(diǎn)火棒點(diǎn)燃迅速遞入罐中后，立即取出，將火罐吸附于施術(shù)部位，再將火罐取下；再將火罐吸附于施術(shù)部位，再取下。

　　那么，拔火罐會(huì )有哪些禁忌呢？

　　拔火罐的禁忌

　　拔罐后禁冷水澡。拔罐通過(guò)刺激來(lái)改善氣血的運行，但此時(shí)體表的陽(yáng)氣也會(huì )稍有不足，如果此時(shí)接觸過(guò)冷的洗澡水就很容易導致寒邪入里，引發(fā)身體的不適乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的確需要清潔可以選擇過(guò)一段時(shí)間用溫水清洗，也不要使過(guò)熱的水傷害較脆弱的皮膚。

　　拔罐前后忌飲酒。《本草綱目》等書(shū)中記載酒為“苦、甘、辛，大熱，有毒”。而雖然其也有助于氣血運行，但負面的影響卻也不少，考慮到拔罐患者的病情，“大熱”、“有毒”等特性都極易在身體中造成進(jìn)一步的危害。而根據現代調查研究發(fā)現，飲酒后血壓會(huì )一定程度下降，對拔罐的治療效果會(huì )有不利影響。

　　拔罐后忌劇烈運動(dòng)。拔罐過(guò)程中毛細血管受到一定傷害，這時(shí)環(huán)繞我們身體表層的正氣不足，直接導致免疫力較低的情況出現，容易受到風(fēng)邪的侵襲。和上面提到的洗澡時(shí)一樣，這時(shí)候運動(dòng)也很容易加重健康危機。因此拔罐后一定要等一段時(shí)間再運動(dòng)，之后也不要忘記過(guò)段時(shí)間再洗溫水澡。

　　肺病患者不宜拔罐。上面說(shuō)的都是健康人拔火罐的問(wèn)題，而對于有肺部慢性疾病的患者而言，遠離拔火罐是最基本的原則。很多有肺部炎癥的病人，肺泡內常常有損傷或是積液，這些問(wèn)題不僅僅會(huì )使疾病癥狀加重，還可能在拔火罐時(shí)造成更大的麻煩——原本脆弱的肺大泡容易產(chǎn)生破裂，引發(fā)危及生命的氣胸。

　　拔火罐時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。做什么事都要適可而止，拔火罐也不例外：那么怎么把握“適”呢？就要從很多細節入手。而我們最容易在生活中犯的錯誤就是拔火罐的時(shí)間過(guò)長(cháng)。

　　最后，教教大家如何通過(guò)罐印來(lái)了解身體狀況吧。

　　拔火罐后罐印的含義

　　從形態(tài)上看：如果罐印出現水泡，那么說(shuō)明體內濕氣嚴重，如果罐印呈現紫黑或紫紅色，沒(méi)有紅點(diǎn)和發(fā)熱現象，說(shuō)明體內有淤血癥，如果罐印呈現紫紅色或者紫黑并且有丹痧紅點(diǎn)，發(fā)熱微痛，則身體有熱毒癥，如果罐印有一些微癢或者皮紋，那么就是濕邪較重。

　　從顏色看：如果罐印呈現紫黑色，那么就表示經(jīng)絡(luò )不暢，如果罐印呈現散紫點(diǎn)狀，那么代表有氣滯血瘀癥，如果罐印紅暗，那么血脂較高有熱濕邪，如果罐印鮮紅而艷，那么表示氣血兩虛或者陰虛火旺，如果罐印發(fā)紫并且有斑塊，那么說(shuō)明體內寒凝血瘀，如果罐印灰白沒(méi)有顏色改變，并且觸而不溫，那么多為虛寒或者濕邪導致。

　　拔火罐時(shí)，千萬(wàn)別忘了以上禁忌哦。