很多人由于晚上頻繁的跑廁所感到煩躁后，總以為是自己晚上喝水喝多了，中醫認為，夜間多尿為腎氣不足所致，多見(jiàn)于腎虛之人及老年人；多尿則系氣虛、陽(yáng)虛不能固攝所致，腎和脾為關(guān)鍵所在。通過(guò)中醫辨證調治，常可取得良好的效果。

　　夜尿多或是腎病信號

　　中醫認為，腎主藏精、主水、主納氣，開(kāi)竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門(mén)，膀胱藏津液，有匯集三焦水液的功能，是人體的小閘門(mén)，大小閘門(mén)共同協(xié)調水液代謝平衡。先天不足或后天失養、久病及腎而致腎氣虧損、腎失其封藏固攝之權就會(huì )導致夜尿頻多。

　　夜尿多怎么辦？中醫辨證調治

　　屬腎陽(yáng)虛者

　　表現為小便頻數且清長(cháng)，或夜尿多，腰膝酸軟及冷痛，畏寒，手足不溫，動(dòng)則氣短，舌苔白滑，舌質(zhì)淡嫩且胖。治宜溫補腎陽(yáng)、固攝小便，可從下列各方中選擇進(jìn)行調治。

　　雞腸散雄雞腸1具，用醋或食鹽洗凈，焙干并研成細末，用桑螵蛸煎湯送服，亦可用溫酒送下。每日1劑。補腎固遺作用較強，適用于腎陽(yáng)氣虛所致小便頻數量多的患者。

　　胡桃益智山藥湯胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味加水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。能補腎固小便，適用于腎陽(yáng)虛小便頻數、夜尿多者，尤其適用于老年人夜尿多的治療。

　　補骨脂魚(yú)鰾湯補骨脂12～15克，魚(yú)鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調味品，即可飲湯食魚(yú)鰾。能補腎益精氣，適用于腎虛所致的夜尿多、遺尿、遺精等患者。

　　屬脾腎兩虛者

　　表現為尿頻量多，氣短乏力，語(yǔ)聲低微，懶言，四肢無(wú)力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸軟，夜間尿多，苔白質(zhì)嫩。治宜補益脾腎固攝尿液，可從下列各方中選擇進(jìn)行調治。

　　龜肉魚(yú)鰾湯龜肉100～150克，魚(yú)鰾15～30克。先將龜肉切塊，與魚(yú)鰾共煮，加少許食鹽調味。此湯能補腎陰益腎氣，適用于老年人夜尿多及尿頻的患者。腎氣虛者及慢性腎炎患者亦可用此方調治。

　　山藥益智五味湯炒山藥24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎湯，取湯溫服，每日1劑，早晚空腹服用。能補腎健脾收斂小便，適用于脾腎氣虛所致的多尿患者。

　　六子補腎丸韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研細末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用溫開(kāi)水送服。能補腎止遺固攝，適用于腎氣虛所致的多尿者。

　　腎氣虛的多尿患者（尤其是老年患者）平時(shí)還可堅持每天早晚各吃生栗子1～2枚，細嚼慢咽，也有調養之功。

　　龜肉燉小公雞龜肉150克，小公雞1只。將龜肉洗凈切塊，小公雞去雜，洗凈切塊，兩味共燉，加調味品適量，肉熟后即可食用。適用于腎氣虛所致的多尿者，對老年人夜尿多者尤為適用。