大家在日常生活中,需要注意調節身體,有很多的男性,會(huì )出現脫發(fā)的現象,這嚴重的影響到了男性的身體健康,而且還會(huì )影響到形象,所以大家需要注意一些中醫治療方法有效地進(jìn)行按揉中醫表示,出現脫發(fā)的因素有很多心理因素營(yíng)養不足,中醫按摩治療脫發(fā)效果如何?
中醫按摩治療脫發(fā)效果如何呢?
專(zhuān)家與醫生通過(guò)長(cháng)時(shí)間的實(shí)際操作、觀(guān)察和總結,認為頭部經(jīng)絡(luò )按摩對毛發(fā)的生長(cháng)、養護有著(zhù)重要的作用。在專(zhuān)家的參與指導下,在中醫經(jīng)絡(luò )按摩學(xué)說(shuō)理論的基礎上,根據生發(fā)育發(fā)的具體要求,設計了一套行之有效的生發(fā)按摩手法,頭部分布督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng),先從前發(fā)際到后發(fā)際的縱線(xiàn)按摩,后以三經(jīng)在頭部前發(fā)際的四個(gè)穴起手,做橫線(xiàn)走行進(jìn)行按摩。該按摩發(fā)手法采用點(diǎn)法、按法、揉法、叩擊法四種手法,動(dòng)作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥,力輕而富有彈性,輕落至重后輕起,反復施力,做到補能益氣生血,瀉能活血化瘀。
1、風(fēng)府穴:采用點(diǎn)法揉法,以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉5次,力度適中,在點(diǎn)和揉時(shí)應向上用力,才能見(jiàn)效,點(diǎn)法、著(zhù)力點(diǎn)較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長(cháng)補短。以患者覺(jué)酸脹、不感痛為準。
2、風(fēng)池穴:按摩手法同風(fēng)府穴的手法,此法疏散在表的風(fēng)邪,點(diǎn)穴開(kāi)筋。松解局部肌肉痙攣。
3、太陽(yáng)穴:較敏感,采用點(diǎn)法揉法,力度為輕緩,以中指指端點(diǎn)太陽(yáng)穴,由輕至重后輕,旋轉揉動(dòng)5次,動(dòng)作持續,著(zhù)力深透。此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環(huán)障礙。
4、四神聰:采用點(diǎn)法按法。以雙手拇指指腹進(jìn)行點(diǎn)按,先點(diǎn)按左、右神聰,后前后神聰。祛風(fēng)邪活氣血,健腦寧神。
5、百會(huì )穴:百脈交會(huì )穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環(huán)。采用按法,以拇指指腹作用于百會(huì )穴,力度適中,以患者不覺(jué)暈為宜,用力時(shí)不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。
大家需要注意這些常見(jiàn)的按摩治療方式,綜合進(jìn)行調節,并且,日常生活中,要注意保持好的心態(tài),平時(shí)不要長(cháng)時(shí)間熬夜,這樣容易造成人體受到影響,平時(shí)大家需要綜合進(jìn)行保健,而且要注意全面的精心調理,所以大家需要注意中醫按摩方式,全面進(jìn)行保健。