正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說(shuō)話(huà)口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒(méi)有氣味。一旦孩子患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì )相應地發(fā)生變化。其實(shí)，小舌頭就像反映孩子身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是孩子的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發(fā)現孩子的異常，防患于未然。這樣就可使孩子減少生病，更加健康地成長(cháng)。

　　孩子發(fā)熱時(shí)的小舌頭

　　楊梅舌

　　孩子感冒發(fā)燒，首先表現在舌體縮短，舌頭發(fā)紅，經(jīng)常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少而發(fā)干。如果體溫較高，舌質(zhì)呈絳紅色，說(shuō)明孩子熱重傷耗津液，所以孩子經(jīng)常會(huì )主動(dòng)要求喝水。如果同時(shí)伴有大便干燥，往往口中會(huì )有穢濁氣味。這種情況經(jīng)常會(huì )發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽?xiě)撘鹬匾暋０l(fā)熱嚴重的孩子，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場(chǎng)上的楊梅一樣，這種“楊梅舌”多見(jiàn)于患猩紅熱或川崎病的孩子。

　　處理對策

　　1、應注意及時(shí)為孩子治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，并及時(shí)進(jìn)行物理降溫或口服退熱藥物。

　　2、注意多給孩子飲白開(kāi)水，少食油膩食物及甜度較大的水果。

　　3、可購買(mǎi)新鮮的蘆根或者干品蘆根煎水給孩子服用。

　　孩子不愛(ài)吃飯時(shí)的小舌頭

　　舌苔厚黃

　　有的孩子平時(shí)就很能吃，一看到喜愛(ài)的食物就會(huì )吃很多。爸爸媽媽或者爺爺奶奶看到孩子吃得多，不但不加以勸阻，還會(huì )很高興，不停地鼓勵孩子多吃。這樣，就會(huì )使孩子吃得過(guò)多、過(guò)飽，消化功能發(fā)生紊亂。往往到了第二天，孩子就可能會(huì )不愛(ài)吃飯，還有的孩子出現肚子脹氣、疼痛，嚴重時(shí)還會(huì )發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。

　　小一點(diǎn)的孩子會(huì )由于積食導致腹瀉，此時(shí)觀(guān)察孩子的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì )有一種又酸又臭的穢氣味道。這種情況多是因平時(shí)飲食過(guò)量，或進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。

　　處理對策

　　1、當孩子出現這種舌苔時(shí)，飲食要清淡些。對于食欲特別好的孩子，應該及時(shí)提醒每餐適量，以使腸胃得到充分的休息。

　　2、如果孩子一旦出現乳食積滯，可酌情選用有消食功效的藥物，消食導滯，保證大便暢通。

　　3、也可以采用雞內金15克、茯苓10克、山楂30克煎水服用，每日一劑。

　　4、如果孩子的大便干燥，腹脹明顯，可以用炒二丑15克、生黃芪15克煎水服用，也可起到消食導滯的作用。

　　孩子的小舌頭像地圖時(shí)

　　地圖舌

　　地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時(shí)會(huì )有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見(jiàn)于消化功能紊亂，或孩子患病時(shí)間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛(ài)食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點(diǎn)的孩子易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無(wú)光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發(fā)熱等。

　　處理對策

　　1、多吃新鮮水果和新鮮并顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

　　2、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給孩子食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì )更好。

　　3、如果孩子面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì )使地圖舌得到改善。

　　孩子的舌頭光滑無(wú)苔時(shí)

　　鏡面紅舌

　　有些經(jīng)常發(fā)燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的孩子，會(huì )出現舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學(xué)上稱(chēng)之為“鏡面紅舌”。出現鏡面紅舌的孩子，往往還會(huì )伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

　　處理對策

　　1、對于出現鏡面紅舌的孩子千萬(wàn)不要認為是體質(zhì)弱，而給予大補或多食肥甘油膩食物，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。

　　2、可將西瓜、蘋(píng)果、梨、荸薺等榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給孩子食用，也會(huì )收到很好的效果。

　　編溫馨提示：1新生兒的舌質(zhì)紅、無(wú)苔和母乳喂養的嬰兒的乳白色苔屬于正常現象，媽媽不要過(guò)于緊張。2、一些孩子吃了某些藥品或食物，往往也會(huì )使舌苔變色，如吃紅色糖果后舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖后舌苔會(huì )變成黑色，喝橘子水、吃蛋黃后舌苔會(huì )變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來(lái)講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區別，千萬(wàn)不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場(chǎng)。3、嬰幼兒體質(zhì)很弱，發(fā)現異常要及時(shí)到醫院就醫，對于大點(diǎn)的孩子，辨別其舌質(zhì)的變化可作為孩子健康情況的參考，但絕對不能根據情況完全自行處理，必要時(shí)一定要去醫院診治。