成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 藥茶藥酒 > 會(huì )損害健康的錯誤喝茶習慣

會(huì )損害健康的錯誤喝茶習慣

2016-05-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中國是茶葉的故鄉,我們中國人素有喝茶的習慣,同時(shí)喝茶也具有很好的養生功效。喝茶養生是大家都熟知的道理,但是如果喝茶不當也會(huì )影響到身體的健康。那么哪些喝茶習慣會(huì )影響到身體的健康呢?下面為大家介紹一下影響身體健康的喝茶習慣!

  喝茶是傳統的習俗之一,很多人都喜歡喝茶,但是錯誤的喝茶方式會(huì )影響到身體的健康,以下為大家介紹了五種不良的喝茶習慣,大家一定要注意哦!

  1、飯后喝茶

  茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(cháng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。

  2、喝濃茶

  濃茶含有較多咖啡因,茶堿多,刺激強,易引起頭痛,失眠。同時(shí)還可以引起心跳過(guò)快,對患有心動(dòng)過(guò)速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內更加不宜喝濃茶。

  3、喝太燙的茶

  太高的溫度會(huì )對人的咽喉、食道和胃造成強烈的刺激,長(cháng)期喝太燙的茶,可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示,經(jīng)常喝溫度超過(guò)62℃茶的人,胃壁較容易受損,易出現胃病的病癥。

  4、喝多次沖泡的茶

  頭開(kāi)茶湯可含水浸出物總量的50%,二開(kāi)茶湯含水浸出物總量的30%,三開(kāi)茶湯則為10%,四開(kāi)茶湯卻只有1-3%,再多次沖泡就會(huì )使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

  5、喝久置的茶

  飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會(huì )失去維生素等營(yíng)養成分,而且易發(fā)餿變質(zhì),飲了易生病。而且茶水久置會(huì )變冷,冷茶對身體有滯寒,聚的副作用,特別是對于體寒的女性來(lái)說(shuō),更不宜喝冷茶。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
马鞍山市| 珲春市| 建始县| 固阳县| 桦川县| 邯郸市| 永顺县| 绥德县| 修水县| 渑池县| 苗栗市| 来凤县| 红桥区| 平阳县| 大名县| 成武县| 商洛市| 察哈| 山阴县| 清涧县| 榆中县| 咸宁市| 平原县| 来凤县| 南部县| 尚志市| 福建省| 萍乡市| 沈阳市| 盘山县| 凌云县| 杭州市| 改则县| 镇赉县| 太仓市| 闽侯县| 巴彦淖尔市| 松溪县| 登封市| 嵩明县| 嘉兴市|