望診：面部不同部位反應的健康問(wèn)題

2016-05-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫通過(guò)望聞問(wèn)切的方法診斷疾病，通過(guò)面部的各個(gè)器官，就能看出其對應的五臟六腑的健康問(wèn)題，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，那么我們如何在疾病發(fā)生之前察覺(jué)疾病的到來(lái)呢？下面一起來(lái)了解一下顏面不同部位所反映出的不同臟腑問(wèn)題。

　　每個(gè)人都想擁有健康的身體，但是往往很多人對于自己身體上的一些細微變化又不注意，這就常常導致一些小病發(fā)展為大病。如果想要了解自己的健康狀況，那么不妨從臉上的一些細微變化來(lái)觀(guān)察，臉色不好預示著(zhù)身體出現問(wèn)題，如果你能及時(shí)的發(fā)現臉上的這些細微變化，及時(shí)進(jìn)行對癥治療，就可防患于未然。

　　1、額頭：消化系統

　　此處的皮膚問(wèn)題多與消化系統有關(guān)。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，多飲水，多吃清涼去火的食物，如黃瓜等。

　　2、印堂：肝臟

　　要減少肝臟負擔，首先要限酒、少油膩，這里也是過(guò)敏癥狀首先顯現的地方，如出現不適，應及時(shí)檢查過(guò)敏原因。此外，每天進(jìn)行30分鐘的輕度鍛煉，保證充足睡眠，讓肝臟休養生息。

　　3、眼周：腎

　　眼睛周?chē)霈F的問(wèn)題，如黑眼圈就與腎有關(guān)。中醫認為，腎主黑色，如腎虛，則其色會(huì )外現于皮膚。

　　4、眼睛：肝

　　眼睛發(fā)花，眼睛干澀，看不清東西這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會(huì )有發(fā)脹的感覺(jué)，這時(shí)除了及時(shí)就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

　　5、鼻子：肺

　　鼻子不靈，同時(shí)經(jīng)常咳嗽，有時(shí)甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙

　　6、鼻尖：心臟

　　鼻尖的痤瘡、紅腫等，不僅是臉部問(wèn)題，更是在提醒你注意心血管健康，要注意檢查血壓以及B族維生素的攝入水平；

　　要少吃辛辣、刺激食物和肉類(lèi)，多呼吸新鮮空氣；

　　要關(guān)注自己的膽固醇水平，多攝取歐米伽-3和歐米伽-6豐富的食物，如堅果、魚(yú)類(lèi)和亞麻籽等；

　　要留意鼻部的毛孔粗大問(wèn)題，經(jīng)常檢查化妝品是否已過(guò)期，注意及時(shí)卸妝，避免毛孔堵塞和化妝品過(guò)期給皮膚帶來(lái)的損害。

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