肝腎陰虛要多喝這些湯品
1、歸芪燉雞湯
材料：母雞1只（約1000克），當歸15克，黃芪30克，調料適量。
做法：將雞去毛及內臟，洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內，加水及調料，燉至雞肉熟透食用。
功效：雞肉為補氣血、補虛損常用食物，配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸，增強養血補氣的作用。
2、雙耳湯
材料：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。
做法：將銀耳及黑木耳泡水，切成小塊，與冰糖一起放進(jìn)大碗內，加水適量，蒸1小時(shí)后飲食。
功效：滋陰，潤肺，補肝腎。
3、冬蟲(chóng)草淮山鴨湯
材料：冬蟲(chóng)草3錢(qián)，淮山4錢(qián)，鴨一只。
做法：鴨和冬蟲(chóng)草、淮山放入鍋內隔水燉熟，加點(diǎn)調味即可。每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
4、鹿茸枸杞豬腰湯
材料：鹿茸2錢(qián)，枸杞子5錢(qián)，豬腰2個(gè)（去內膜，切碎）。
做法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽(yáng)，適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力、怕冷等。
5、沙參玉竹麥冬雪梨瘦肉湯
材料：沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、雪梨1個(gè)、豬瘦肉200克、生姜數片。
做法：藥材泡水洗凈，雪梨與豬瘦肉切片，與生姜一起放進(jìn)砂鍋內，加水適量，大火煮沸后慢火煎30分鐘，調味飲食。
功效：滋陰潤肺，生津益胃，止咳化痰。
6、杜仲豬腰湯
材料：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付。
做法：洗凈剖開(kāi)去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內扎緊，煮熟去藥渣調料，吃腰子喝湯。
功效：補腎益精。
養肝補腎的食物有哪些
西紅柿
富含VC、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
枸杞
為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。
大棗
有安五臟補血之功，鮮棗富含VC。可常食。
鴨子
鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說(shuō)肝炎患者不應食雞（雞性熱），雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方。
甲魚(yú)
滋陰清熱軟堅散結，肝炎肝硬化患者的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚(yú)，會(huì )產(chǎn)生有毒組胺。
滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥13滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥12滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥18滋補肝腎，養血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，脅痛腰痛，午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
健客價(jià)： ￥20滋養肝腎，開(kāi)竅，寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動(dòng)癥之多動(dòng)多語(yǔ)，沖動(dòng)任性，煩急易怒等。
健客價(jià)： ￥90滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥17補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證，癥見(jiàn)：腰脊疼痛或全身骨痛，腰膝酸軟，或下肢痿軟，眩暈耳鳴，舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià)： ￥68滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥11.5滋陰補腎，養血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥16滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥11滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥22補腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風(fēng)濕阻絡(luò )引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛，足膝無(wú)力，行步艱難。
健客價(jià)： ￥59益肝滋腎，解毒祛濕。用于肝腎陰虛，濕毒未清引起脅痛，納差，腹脹，腰酸乏力，尿黃等癥；或慢性肝炎轉氨酶增高者。
健客價(jià)： ￥28滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥12滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥16滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥11滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥26.5肝滋腎，解毒祛濕。用于肝腎陰虛，濕毒未清引起脅痛，納差，腹脹，腰酸乏力，尿黃等癥；或慢性肝炎轉氨酶增高者。
健客價(jià)： ￥38滋腎，養肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥22滋陰補腎，舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛，耳鳴耳聾，視物模糊，記憶力減退，腰膝酸軟，肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià)： ￥65養血息風(fēng)，滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩。頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)、腦動(dòng)脈硬化、早期高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥58補益肝腎，滋陰養血。用于女性肝腎陰虛，陰血不足引起的頭暈目眩，面色無(wú)華，兩目干澀，月經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥98
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