中風(fēng)常見(jiàn)于中老年人,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)發(fā)病率逐年升高,男性發(fā)病率更高。隨著(zhù)人口老齡化的發(fā)展,中風(fēng)的發(fā)病率和死亡率都大大增加。我國是人口的第一大國,也是名副其實(shí)的中風(fēng)大國,每年新發(fā)的中風(fēng)人數達到了200萬(wàn)人,每22秒就會(huì )有一個(gè)病人因中風(fēng)而死亡。
到了2008年中風(fēng)已經(jīng)超過(guò)腫瘤成為我國死亡的第一大病因,成了危害人們健康的第一殺手。中風(fēng)的死亡率在我國已經(jīng)占到總死亡率的22.45%,是歐美國家的4至5倍,我國每年因中風(fēng)而死亡的人數達到165萬(wàn)。我國也是中風(fēng)復發(fā)率最高的國家之一,男女復發(fā)率都達到了27%。
除了高發(fā)病率、高死亡率之外,中風(fēng)的致殘率也非常高,已經(jīng)成為成人的第一大致殘原因。中風(fēng)可能遺留各種后遺癥,比如偏癱、感覺(jué)障礙、言語(yǔ)障礙,嚴重的還可能長(cháng)期處于植物生存狀態(tài),嚴重影響生活質(zhì)量。因此,中風(fēng)的危害非常大。
早晚一杯水預防腦卒中
腦血管類(lèi)患者經(jīng)常都是在凌晨這個(gè)時(shí)間段發(fā)病的,凌晨這個(gè)時(shí)間段,人的睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)有一個(gè)交替過(guò)程,各內臟器官的適應性差,加之睡眠時(shí)人體比較缺乏水,特別是中老年人,不想夜間起床而控制少喝水或不喝水,造成夜間血管黏稠度升高,加大了腦中風(fēng)的危險性。
所以,在臨床上,大多數卒中發(fā)生于凌晨時(shí)間,而醫生趕到時(shí)已無(wú)力回天。
因此,目前在干燥的冬季,空氣濕度下降,老年人如果不勤于喝水,導致血液黏稠度增高,很容易增加腦中風(fēng)的風(fēng)險。“預防腦血管疾病中非常重要的一個(gè)環(huán)節就是一天六杯水”。
老年人在睡前最好喝上一杯溫開(kāi)水,如果喝綠茶影響睡眠,就喝一杯普洱茶或菊花茶;早上起床之后,坐在床邊喝一杯溫開(kāi)水,防止突然站立(起床時(shí)突然站立導致頭部血液不足導致的頭暈引發(fā)摔倒現象的發(fā)生),血壓升高,這個(gè)時(shí)候喝口茶,可以起到休息、緩沖或恢復血液正常循環(huán)作用,尤其是中風(fēng)后康復的患者或有高血壓的患者,起床時(shí)最好不要突然起立。
年輕人也要預防腦卒中
年輕人預防腦卒中平時(shí)要注意7個(gè)方面的問(wèn)題:
一是穩定血壓。一旦被確診為高血壓,需堅持服藥治療。
二是保持樂(lè )觀(guān),淡泊名利。
三是戒煙戒酒。酒和煙都可造成腦血管收縮、心跳加快、血壓上升,還會(huì )加速動(dòng)脈硬化。
四是低脂低鹽。少吃動(dòng)物的腦、內臟,多吃蔬菜、水果、豆制品以及適量的瘦肉、魚(yú)、蛋等。
五是防止過(guò)勞。超負荷工作可誘發(fā)腦出血。
六是防止便秘。可多吃一些富含纖維的食物預防便秘,還可適當運動(dòng)或經(jīng)常對腹部進(jìn)行自我按摩。
七是注重先兆。如出現劇烈頭痛、頭暈、昏厥,或突然感到肢體麻木、言語(yǔ)不清等,應及時(shí)就醫。
四個(gè)小動(dòng)作輕松預防腦卒中
1、肩部運動(dòng):肩部放松,雙手自然垂放于身體兩側,雙肩由后向前旋轉10次,再由前向后旋轉10次,之后雙肩上提放松各10次。可使肩部肌肉放松,緩解頸肩部神經(jīng)血管壓力,促進(jìn)大腦供血。
2、頸部按摩:五指并攏,雙手對指置于頸后,輪流按擦頸后部左右兩側,以皮膚輕微發(fā)紅發(fā)熱為宜。可促進(jìn)頸部血管平滑肌松弛,減少血脂沉積。
3、頭部按摩:五指分開(kāi)屈曲,以指腹從前額緩慢旋轉按壓至頭頂,再繼續按壓至腦后部。雙手輪流交替按壓各五次。可有效改善腦部血液循環(huán),改善大腦供血。
4、轉頸運動(dòng):頸部放松,平和舒緩地前后左右轉動(dòng)頸部,動(dòng)作宜慢,轉動(dòng)至最大幅度保持5秒再向反方向轉動(dòng)。可增加血管的抗壓力和韌性,活血通絡(luò )。
女性自慰。
健客價(jià): ¥148適用于醫療機構臨床輸液時(shí)針體及輸液導管固定,傷口敷料固定及其它醫療用品固定用。
健客價(jià): ¥90提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
健客價(jià): ¥360提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
健客價(jià): ¥458清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥478疏肝解郁,養心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿(mǎn),郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥2399補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓,半身不遂,口眼歪斜,痰盛氣虧,言語(yǔ)不清,足膝浮腫,行步艱難,筋骨疼痛,手足拘攣。
健客價(jià): ¥30補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥21補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥19.9活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥24.2活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥46.5珊瑚七十味丸:鎮心,安神,定驚,調血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,鎮靜,通經(jīng)活絡(luò ),調和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調; 中風(fēng),癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià): ¥2175主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥601.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價(jià): ¥62主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥391、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥41用于預防心節律異常(心房顫動(dòng))患者中風(fēng)和血栓的發(fā)生。
健客價(jià): ¥180息風(fēng)鎮痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥398息風(fēng)鎮痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥75活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥15活血祛淤,通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥35主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥569活血化瘀,醒腦通絡(luò ),潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現之中風(fēng)先兆,如肢體麻木、頭暈目眩等和腦血栓形成出現的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預防和治療作用。
健客價(jià): ¥52